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[실시간뉴스]손목 ‘저릿’ 손가락 ‘화끈’…손목터널 증후군, 증상과 대처법은?
온카뱅크관리자
조회:
9
2024-04-29 18:14:53
<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <strong class="summary_view" data-translation="true">여성 중장년층 환자 비율 높아<br>손 굳거나 경련…팔목 통증 발생<br>조기 발견땐 보조기 착용…약 복용</strong> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="7MGHNke7Ux"> <p dmcf-pid="zh6PZFSg3Q" dmcf-ptype="general"><strong>갑자기 손이 저리면 혹시 혈관에 문제가 있는 게 아닌가 의심하기 쉽다. 다만 손끝이 저릿저릿한 것 같기는 한데, 새끼손가락은 좀 정도가 덜한 것 같으면 손목터널 증후군을 의심해볼 수 있다. 손목터널 증후군은 어떤 질환이고 예방과 대처법에는 어떤 것이 있을까.</strong> </p> <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="qr92yHsd7P" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="사진은 기사의 특정 내용과 관련 없음. 클립아트코리아" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202404/29/nongmin/20240429171451677wclp.jpg" data-org-width="640" dmcf-mid="u8NjKf0C0M" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202404/29/nongmin/20240429171451677wclp.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 사진은 기사의 특정 내용과 관련 없음. 클립아트코리아 </figcaption> </figure> <p dmcf-pid="BsVfYZIiz6" dmcf-ptype="general"><strong>50~60대 여성 환자가 절반</strong> </p> <p dmcf-pid="bNUuOlA8F8" dmcf-ptype="general">손목에는 손가락을 움직이는 힘줄과 신경이 지나가며, 이를 둘러싸고 보호하는 일종의 터널(수근관)이 있다. 손목터널 증후군은 이 수근관에 염증이나 붓기가 생겨 손으로 들어가는 신경(정중신경)을 압박해 ▲손 저림 ▲감각 저하 등의 증상이 나타나는 질환이다. </p> <p dmcf-pid="KflSJo8t34" dmcf-ptype="general">일반적으로 손목터널 증후군은 하루아침에 나타나지 않는다. 손을 많이 쓰는 작업을 한 후 손이나 손목에 통증이나 저림 증상이 나타나며 서서히 시작된다. 손 움직임을 줄이고 휴식을 취해야 하지만 사회적‧경제적 이유 등으로 예방이 어렵다. </p> <p dmcf-pid="93jA94phUf" dmcf-ptype="general">실제로 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 2022년 기준 손목터널 증후군으로 병원을 찾은 환자 가운데 50~60대 여성 환자는 7만2710명으로, 전체 환자 16만4307명의 약 44%를 차지했다. </p> <p dmcf-pid="2QWYgAMUpV" dmcf-ptype="general">구기혁 강동경희대병원 정형외과 교수는 “손목터널 증후군 환자 가운데 여성 중장년층의 비율이 높은 것은 아무래도 가사노동 등 손목을 쓰는 일이 많은 것이 이유일 수 있다”며 “손목터널 증후군은 신경조직이 손상돼 만성화되거나 근육의 위축이 진행되면 운동기능장애로 발전할 수 있는 만큼 조기치료와 관리가 특히 중요하다”고 조언했다. </p> <p dmcf-pid="VVhldL4172" dmcf-ptype="general"><strong>집에서 자가진단검사로 쉽게 확인 가능</strong> </p> <p dmcf-pid="fJ51krnbz9" dmcf-ptype="general">손목터널 증후군의 주된 증상은 ▲손가락이 화끈거리는 느낌 ▲물건을 들다가 자주 떨어뜨림 ▲아침에 일어났을 때 손이 굳거나 경련이 나타남 ▲팔을 올렸을 때 팔목에서 통증이 발생 ▲새끼손가락에는 저린 증상이 나타나지 않음 등이 있다. </p> <p dmcf-pid="4EBbSWwM7K" dmcf-ptype="general">진단을 위해서는 기본적으로 X레이 등 영상장비로 신경이 눌러지는 정도와 수근관의 굴곡을 살펴본다. 정확한 손상 부위를 알아보기 위해 방사선 검사나 근전도, 신경전도 검사를 시행할 수도 있다. </p> <p dmcf-pid="8VhldL41ub" dmcf-ptype="general">집에서 쉽게 하실 수 있는 자가진단법은 팔렌검사가 있다. 양 손등을 맞대어 ㄱ자로 손목 굽힌 자세를 1~2분가량 지속했을 때, 엄지에서 네 번째 손가락까지 이상감각이 느껴지면 손목터널 증후군을 의심해볼 수 있다. </p> <p dmcf-pid="64Svig6FUB" dmcf-ptype="general">다행히 손목터널 증후군을 조기에 발견해 증상이 약하다면 보전적인 치료로 잠잘 때 손목을 고정해 주는 보조기 등을 착용하는 비수술적 치료를 먼저 하게 된다. 진통소염제 복용이나 수근관 내에 스테로이드를 주사해 일시적으로 증상을 완화할 수 있다. 그러나 계속 손을 사용하면 재발 확률이 높으며, 보전적인 치료에 효과가 떨어지고 수술에 이르게 된다. </p> <p dmcf-pid="PQWYgAMUzq" dmcf-ptype="general">구기혁 교수는 “실제로 식당을 하는 분들은 힘든 일로 인해 손목터널 증후군으로 고생하다가, 작업을 바꾸면서 자연스레 좋아지는 경우도 있다”며 손목 휴식의 중요성을 강조했다.</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 농민신문. 무단전재 및 재배포 금지.</p>
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