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[연예뉴스]‘김무열♥’ 윤승아 48kg에도 “배고파” 호소하는 다이어트, 건강 식단 공개

온카뱅크관리자

2025-01-21 14:17:59

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 채널 ‘승아로운’
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 [뉴스엔 이슬기 기자]
 배우 윤승아가 다이어트 식단을 공개했다.
 최근 '승아로운'에는 '돌아온 다이어트 식단! 자주 해먹는 레시피 추천'이라는 제목의 영상이 게재됐다.
 이날 영상에서 윤승아는 샤인 머스캣에 닭안심, 에그샐러드 ,아몬드 그리고 쌀빵을 먹는 식단을 공개했다. 그는 다음날에도 블루베리와 딸기 등 과일과 단백질 위주 식사를 했다.
 이밖에도 스크램블, 두부 부리또, 두부구이, 그릭요거트 등이 식단에 올랐다.
 이에 대해 윤승아는 "요즘 제가 드는 생각이 좀 하루하루, 매일매일을 감사하고 가족들을 소중히 생각해야겠다. 그리고 '건강하자' 한다. 요즘 주변에 좀 건강 이슈들이 되게 많은데 '진짜 건강하자' '건강이 최고다' 그런 생각들을 많이 하고 있다"라고 털어놨다.
 또 그는 "올해는 저는 좀 승늉이들(구독자) 진짜 요즘 많이 만나는데 사실 최근에는 저도 마음이 무거워서 거의 외출 안하고 그냥 가족고 함께 보내는데 운동만 다니고. 승늉이들 만나면 더 번갑게 인사하면 좋을 것 같다. 제가 승늉이라고 하면 부끄럽기도 하고 근데 또 애틋한게 있다"고 전했다.
 그러면서 윤승아는 눈 앞에 있는 감자탕집을 보고 입맛을 다시더니 "묵은지 감자탕이 참 맛있다"면서 "요즘 저녁을 다이어트 식단으로 하다보니까 너무 배가 고프다. 요즘에 아침에 진짜 더 간단하게 먹는데 아까처럼. 사실 하루종일 배가 고프긴 하다"고 해 웃음을 더했다.
 윤승아는 "체중 측정을 하면 확실히 매일매일 조금씩 빠지는게 보인다"며 "오늘 아침이 48.2kg이었다. 제 목표가 47kg인데 하루에 100g씩 빠지면 12일이면 빼지 않을까"라고 털어놨다. 그는 "근데 오빠가 이제 곧 바빠질 예정이라 가족여행을 갈건데 그때는 치팅데이를 할거라서 이번주에 바짝 빼고 화이팅 해보겠다"고 알리기도 했다.
 한편 윤승아는 지난 2015년 배우 김무열과 결혼해 아들을 품에 안았다.
 뉴스엔 이슬기 reeskk@
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