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[연예뉴스][TV조선] 진미령의 뼈 건강 관리법

온카뱅크관리자

2025-02-04 00:41:05

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  <strong class="summary_view" data-translation="true">TV조선 ‘건강한 집2′ 오후 8시</strong> 
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="6VyTjSkPeK">
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="58e9822fcbc3083b41ae75caa5039ed9fd632bf33149d79c064f19d325cb7bab" dmcf-pid="PprwREJqLb" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202502/04/chosun/20250204004106797acps.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="8a8A6Nxpe9" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202502/04/chosun/20250204004106797acps.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="161b923d00b5a0fec3bb71a7f680cb050074970c31929c32e1397413bf4f3ec3" dmcf-pid="QUmreDiBLB" dmcf-ptype="general">TV조선은 4일 오후 8시 ‘건강한 집2′를 방송한다. ‘소녀와 가로등’ ‘하얀 민들레’ ‘미운 사랑’ 등의 히트곡을 보유한 가수 진미령이 출연한다.</p>
          <p contents-hash="0b595ed7faffe2c488368940c2672a33f9395ba37ca7fdb54d80278ed008a574" dmcf-pid="xusmdwnbMq" dmcf-ptype="general">진미령은 짙은 애절함과 감미로운 목소리를 여전히 뽐내며 신곡 ‘Forever My love’를 발표하는 등 현재까지도 활발한 활동을 이어 나가고 있다. 그런 그녀도 뼈 건강 때문에 고민이 있다. 50대가 되어 키가 줄기 시작했고, 병원 검사에서 골다공증으로 진행될 수 있다는 소견을 받았다고 한다.</p>
          <p contents-hash="46e6752b5dd7c811673645568624b1be269f02fbd21afc8ede45a8e0ec576730" dmcf-pid="yc9KHB5rJz" dmcf-ptype="general">이후 뼈 건강관리를 위해 부지런히 노력했다는 그녀. 그 결과 현재는 30대 수준의 뼈 건강을 유지하며 60대 중 상위 1% 수준으로 나왔다고 한다. 뼈 건강관리 여왕 진미령의 비결을 들어본다.</p>
          <p contents-hash="f6d2adf2574b6f2f792e36abdad3c4030833b862df2f0443079bb9aa3fa27123" dmcf-pid="Wk29Xb1mL7" dmcf-ptype="general">전문가에 따르면 골다공증에 의한 골절 중 고관절 골절에 각별한 주의가 필요하다. 고관절 골절은 허벅지와 골반을 잇는 부위가 부러진 상태. 고관절 골절 시 체중을 지탱하지 못해 극심한 통증과 보행 장애를 유발한다. 여러 개의 척추뼈에서 연쇄적으로 발생하는 척추 압박골절도 주의해야 한다. 척추체 앞부분이 지속적으로 감소하며, 점차 굽어지는 허리로 인해 보행에 어려움이 생긴다.</p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 조선일보. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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