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[연예뉴스][MBN] 이희구의 뇌 건강 관리법

온카뱅크관리자

2025-09-21 16:27:06

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  <strong class="summary_view" data-translation="true">한번 더 체크타임(22일 오후 8시 10분)</strong> 
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="7QS4mDEQyF">
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="d6f408a87526f7ef64bd3dc7913879fe7964116eb54e5c3b3c92424cf4e036bc" dmcf-pid="zxv8swDxWt" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202509/21/mk/20250921162707555nrls.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="uk0gXYWAW3" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202509/21/mk/20250921162707555nrls.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="8851eeef7ae09d7304d269b5ec8fd6f5a0a51eaa78513633390bb742eee1b9f7" dmcf-pid="qKwzNoLKW1" dmcf-ptype="general">'효녀 개그맨' 이희구가 '한번 더 체크타임'에 출연해 치매 가족력으로 인한 고민을 털어놓는다. 자상하던 아버지가 치매 발병 이후 공격적으로 변하면서 직접 병간호를 맡아야 했던 그는, 불면·스트레스·체중 감소까지 겪으며 신체적·정신적 고통을 겪었다. 게다가 어머니까지 치매 진단을 받으면서 불안은 더욱 커졌다. 아버지의 별세 뒤에는 자신의 통장 비밀번호나 이미 산 물건을 잊는 등 기억력 저하가 이어졌다고 고백한다. </p>
          <p contents-hash="6388536b416eca03dda59f45b8ae5bd8dde74d9e413da0701567a5bc3da76e98" dmcf-pid="B9rqjgo9h5" dmcf-ptype="general">이에 뇌 건강 관리에 본격적으로 나선 이희구는 두뇌 자극 활동과 생활습관 교정, 뇌 건강 식단은 물론 인공지능과 대화를 나누며 기억력 훈련을 실천하고 있다. 실제 '체크타임' 검사 결과, 집중력과 기억력이 개선돼 일상적인 정보도 외울 수 있게 됐다는 그의 뇌 건강 비법을 알아본다.</p>
         </section> 
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