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[스포츠뉴스][스포츠7330] "옷 흠뻑 젖을 만큼 복싱에 집중하면 상쾌해집니다"

온카뱅크관리자

2025-11-10 07:41:00

근육 있는 삶⑤ 샌드백과 사랑에 빠진 복싱 동호인 최윤국 씨 'AG 금메달리스트' 신종훈 운영한다는 말에 복싱 도장 입문 복싱은 하체 운동...스텝 익히고 기본자세 잡아가며 재미 느껴<img src="https://imgnews.pstatic.net/image/241/2025/11/10/0003476397_001_20251110074206352.jpg" alt="" />복싱 동호인 최윤국 씨가 복싱 도장에서 포즈를 취했다.&#160; &#160; 이은경 기자&#160; 언뜻 보면 영화배우 마동석을 떠올릴 만한 &lsquo;파워 주먹&rsquo; 이미지다. 하지만 표정은 마냥 순둥순둥해서 과연 스파링 때는 어떨지 궁금했다. 직장 스트레스를 복싱 도장에 다 내려놓고 간다고 말하는 2년 차 열혈 복싱 동호인 최윤국(42) 씨를 만났다.&nbsp; 최윤국 씨가 처음 복싱을 시작한 건 동네에 &lsquo;신종훈 복싱클럽&rsquo;이 생긴 걸 보고 난 후였다. 그는 막연하게 &lsquo;복싱을 시작해 볼까&rsquo;라는 생각하던 차에 집 근처 생긴 복싱클럽에 찾아가 봤다. 그날 복싱장에 신종훈(2014 인천 아시안게임 남자 복싱 라이트플라이급 금메달) 관장이 있는 걸 보고 홀린 듯 바로 그 자리에서 등록했다고 한다.&nbsp; 최윤국 씨는 &ldquo;금메달리스트가 눈앞에 있는데 등록하지 않을 수 없었다&rdquo;고 웃으면서 &ldquo;자기 분야에서 성공한 엘리트 선수들을 존경한다. 타고난 재능으로 운동을 잘 할 순 있어도, 자기 자신과의 싸움을 이겨내고 한계를 뛰어넘지 않으면 그 분야의 최고가 될 수 없지 않나&rdquo;라고 말했다. 최 씨는 인터뷰 도중에 도장에 걸려 있는 신종훈 관장의 아시안게임 금메달을 가리키며 자랑스럽게 설명을 이어갔다.&nbsp; 그가 만난 신종훈 관장은 금메달리스트의 엄격함이나 근엄함 없이 칭찬을 잘 해주는 &lsquo;친절한 코치님&rsquo;이었다. 특히 볼 때마다 &lsquo;많이 늘었다&rsquo;고 격려하는 코치라고 했다.&nbsp; 복싱을 처음 배울 때, 제대로 된 자세를 익히기 위해 수강생들은 거울 앞에서 기본자세를 연습한다. 최윤국 씨는 &ldquo;처음엔 거울 속 나를 보면서 가드를 유지하고 펀치 연습, 스텝 연습을 했다. 그게 어찌나 어색했는지 모른다. 하지만 그 과정을 거치면서 조금씩 재미를 붙여갔다&rdquo;고 설명했다. 이제는 스스로 거울 속 자신의 동작을 보면서 잘못된 부분을 고쳐가고 있다.&nbsp; 최윤국 씨는 &ldquo;내가 복싱을 한다고 하니까 주변에서 &lsquo;누구를 때리려고&rsquo; 하는 농담을 많이 하더라&rdquo;고 웃으면서 &ldquo;원래 한강 변에서 로드 사이클을 즐겨 탔다. 사이클이 외로운 운동이었다면, 복싱은 도장에서 사람들과 부딪히고 어울리는 재미가 정말 크다. 스파링 몇 번 하고 나면 또 금세 친해진다&rdquo;고 말했다.&nbsp; <img src="https://imgnews.pstatic.net/image/241/2025/11/10/0003476397_002_20251110074206385.jpg" alt="" />사진=이은경 기자&#160;&#160; 그가 말하는 복싱의 즐거움은 &lsquo;땀&rsquo;이다. 그는 &ldquo;옷이 흠뻑 젖을 만큼 집중해서 운동하고 집에 가서 샤워한 후에 느끼는 상쾌함과 뿌듯함이 너무 좋다. 스트레스가 확 풀리고, 무엇보다 스스로 체력이 좋아진 걸 많이 느낀다. 처음 복싱을 시작한 날은 스텝 연습만 하고도 집에 가서 쓰러질 뻔했다. 복싱이 그토록 힘든 하체 운동이라는 걸 복싱을 시작하고 나서 알아가고 있다. 이제는 기본적인 운동은 제법 잘 소화한다&rdquo;고 돌아봤다.&nbsp; 요즘 복싱 도장에는 10대 학생들부터 50대 여성까지 남녀 구분 없이 다양한 연령대의 사람들이 있다. 체중감량을 위해서 온 사람부터, 자녀와 함께 운동하러 온 부모들도 있다. 1남2녀를 키우고 있는 최윤국 씨는 &ldquo;나도 아이들과 복싱을 함께 배우는 게 로망이다. 그런데 사춘기 딸들은 함께 복싱을 배워보자는 아빠의 제안을 거절했다&rdquo;며 섭섭한 표정을 지었다. 여섯 살 막내아들은 아직 어려서 가끔 사람 없는 시간에 함께 와서 논다고 했다.&nbsp; 최윤국 씨는 &ldquo;50세가 되기 전에 생활체육 대회에 한 번 나가보는 걸 목표로 하고 있다&rdquo;며 &ldquo;헤비급에는 워낙 피지컬이 좋은 강자들이 많다. 체중을 감량하고 미들급으로 나가보는 건 어떨까 하는 생각이다. 그런데 체중감량이 쉽지 않다. 운동을 열심히 하니까 밥맛은 점점 더 좋아지더라&rdquo;면서 &ldquo;어깨 힘을 빼고, 주먹은 던지기만 하고, 하체를 잘 써야 복싱을 잘하는 건데 난 아직 배울 게 너무 많다. 갈 길이 멀다&rdquo;며 웃었다.&nbsp; 이은경 기자

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