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[연예뉴스]'헬스파머' 게스트 윤시윤, 경남 고성 대나무 벌목

온카뱅크관리자

2026-01-18 19:43:42

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="1CxHuz0HMV">
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="d101e8260cc936d4f0242e1fd4bf5322f702665ff420b6f01feadbf1c533b33b" dmcf-pid="thMX7qpXn2" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="'헬스파머' 대나무 벌목" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202601/18/bntnews/20260118194343870rybs.jpg" data-org-width="680" dmcf-mid="H2YRjcgRR6" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202601/18/bntnews/20260118194343870rybs.jpg" width="658"></p>
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            '헬스파머' 대나무 벌목
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          <div contents-hash="eab3e7219708623766f222fd333b6b710ba56d541e9caac5ae51c35eb956dde1" dmcf-pid="FlRZzBUZe9" dmcf-ptype="general">
           <br>'헬스파머'에서 게스트 윤시윤과 멤버들이 경남 고성에서 극한의 노동을 체험한다. 
          </div>
          <p contents-hash="557fea9cc2eebe799c03e1992c16b07f18d28d27c7dcc38b6c448dd3c7d59f76" dmcf-pid="3QXorsEoMK" dmcf-ptype="general">tvN 예능 프로그램 '헬스파머'가 경상남도 고성을 배경으로 한층 더 강력해진 노동 강도를 선보인다. 18일 방영되는 5회에서는 게스트 윤시윤과 출연진이 겪는 두 번째 고난기가 펼쳐진다. 앞선 방송에서 11시간 동안 쉴 새 없이 멸치와 가리비를 수확하며 체력을 소진했던 멤버들은, 휴식 시간마저 반납하고 숙소가 아닌 헬스장으로 직행하는 기이한 모습을 보였다. 평소 해병대 복무 시절 다져온 강인한 정신력과 체력을 자부했던 윤시윤조차 혀를 내두르며 "도대체 무슨 프로그램이 이러냐"고 토로해 현장을 웃음바다로 만들었다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="ca556803f8695f1d1ba234734048ab2a027bb732b523a32b7bc8c30d95ec2849" dmcf-pid="0xZgmODgMb" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="'헬스파머'" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202601/18/bntnews/20260118194345193yqip.jpg" data-org-width="680" dmcf-mid="XZGeAkaee8" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202601/18/bntnews/20260118194345193yqip.jpg" width="658"></p>
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            '헬스파머'
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          <div contents-hash="5dddefe3347c470b14bebac083354574421a48f0d2eb7dc5d3aa87e310a73982" dmcf-pid="pM5asIwaRB" dmcf-ptype="general">
           <br>윤시윤은 2009년 시트콤 '지붕 뚫고 하이킥'으로 데뷔해 단숨에 청춘스타로 떠올랐다. 이후 드라마 '제빵왕 김탁구'에서 주인공 김탁구 역을 맡아 시청률 50%를 견인하며 국민적인 사랑을 받았다. 해병대 자원입대로 화제를 모으기도 했던 윤시윤은 전역 후 예능 '1박 2일' 고정 멤버로 합류, 성실하고 긍정적인 '동구' 캐릭터로 대중에게 친근한 매력을 각인시켰다. 드라마와 예능을 오가며 활발히 활동 중인 윤시윤은 평소 철저한 자기관리와 독서광 면모로도 잘 알려져 있으며, 이번 '헬스파머'를 통해 건강한 남성미를 다시 한번 입증할 예정이다.
          </div>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="60c29efc1977902577934288239551887fd362af9cd81ea5bc1de00330def00c" dmcf-pid="UR1NOCrNiq" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="'헬스파머'" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202601/18/bntnews/20260118194346511qkeh.jpg" data-org-width="680" dmcf-mid="ZNl8nod8e4" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202601/18/bntnews/20260118194346511qkeh.jpg" width="658"></p>
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            '헬스파머'
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           <br>식사 시간에도 편안함은 없었다. 제작진은 20kg 덤벨이 용접된 숟가락과 10kg 덤벨 물컵을 벌칙으로 준비해 멤버들을 경악하게 만들었다. 근손실을 극도로 경계하는 헬스인들을 배려한다는 명목하에 제작진이 특수 제작한 이 '헬수저'들은 밥 한 숟가락을 뜰 때마다 강제로 이두근과 전완근을 자극하도록 설계되어 보는 재미를 더했다. 멤버들은 이 기상천외한 벌칙을 피하고자 비디오 판독까지 요구하며 승부욕을 불태웠다.
          </div>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="748dcd55809bdff8769fdf4df798bdfbd00e6bcb71a5ede007d4744e9f750dea" dmcf-pid="7dFAClsAi7" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="'헬스파머'" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202601/18/bntnews/20260118194347772iiol.jpg" data-org-width="680" dmcf-mid="5s6W0UtWMf" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202601/18/bntnews/20260118194347772iiol.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            '헬스파머'
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          </figure>
          <div contents-hash="d6467d59239def329b62c14f16b400446a26495aa70522ebb921d5fc62f8c59b" dmcf-pid="zJ3chSOcnu" dmcf-ptype="general">
           <br>평화도 잠시, 야간 작업을 알리는 종소리와 함께 멤버들은 "노동청에 신고해야 한다"며 반발했으나 결국 정체불명의 장소로 이동했다. 날이 밝고 마주한 과제는 울창한 대나무 숲 정리였다. 무려 1,000그루에 달하는 대나무를 톱으로 베어내고 가지를 쳐야 하는 극한 미션이 주어졌다. 대나무 벌목은 일반적인 농사일보다 하체 지지력과 코어 힘이 필수적인 고강도 전신 운동으로, 멤버들은 이를 '자연이 선물한 천연 크로스핏장'이라 칭하며 억지 긍정 회로를 돌렸다. 요령이 부족해 톱질이 막힐 때마다 무지막지한 힘으로 대나무를 꺾어버리는 헬스 파머들의 괴력은 18일 오후 7시 40분 방송에서 확인할 수 있다.
           <br> 
          </div>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © bnt뉴스. 무단전재, 재배포 및 AI 데이터 활용 금지</p>

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