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[연예뉴스]백지연 "나이 들수록 친구 적어지는 이유? 시간 없다 착각하고 관계에 소홀해져서" [RE:뷰]

온카뱅크관리자

2026-02-02 19:52:35

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/02/tvreport/20260202195238811hrih.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="5Haj69d8Y8" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/02/tvreport/20260202195238811hrih.jpg" width="658"></p>
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/02/tvreport/20260202195240185ufgl.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="1W0UvOXSZ4" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/02/tvreport/20260202195240185ufgl.jpg" width="658"></p>
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/02/tvreport/20260202195242985lpci.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="FLd60ZB3HV" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/02/tvreport/20260202195242985lpci.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="c5a6bdfcc085d603c089226a846880f30a1af4ad94ed765c2c80ad088c32299c" dmcf-pid="7oVzWh1yYq" dmcf-ptype="general">[TV리포트=이혜미 기자] 방송인 백지연이 중년에도 원만한 교우관계를 유지하는 자신만의 팁을 전했다.</p>
          <p contents-hash="42c45b0607de4364b978165a262c419e5c9b467207e9c3af8d358a41afb0d0aa" dmcf-pid="zgfqYltW1z" dmcf-ptype="general">2일 백지연의 유튜브 채널엔 "시간을 늦추면 노화도 멈출 수 있을까요? 답은 YES!"라는 제목의 영상이 업로드 됐다.</p>
          <p contents-hash="95fd5dd0abd989cd7c4eceb5f18bb1573d2433be41c8b7efcdf8f4d5d6a8965d" dmcf-pid="qa4BGSFY57" dmcf-ptype="general">영상 속 백지연은 "2026년이 익숙해지기도 전에 2026년이 갈 거라 생각하는 사람들이 많다"며 "많은 어른들이 '나는 뭘 먹어도 맛이 없어'라고 하지 않나. 감동의 수치가 낮아져서 그렇다. 맛있는 음식을 먹어도 새롭지 않다고 인식하기 때문에 도파민이 실종되는 것"이라고 입을 뗐다.</p>
          <p contents-hash="ad4bc5e33351207e7e19f9bfd617edb4d2ed48e559ac5015f80854df70865eca" dmcf-pid="BN8bHv3GGu" dmcf-ptype="general">이어 "이건 굉장한 위험 신호'라며 "우리가 익숙한 것만 하며 하루하루를 보내다 보면 자율주행 자동차처럼 생각이 없어진다"고 강조했다.</p>
          <p contents-hash="012bb89353829f5f6d8f05ae6fb1d714992a71c89645c68141c499d3b0e32eb1" dmcf-pid="bj6KXT0HtU" dmcf-ptype="general">아울러 "시간이라는 것은 당연히 빠르게 지나간다. 그럴 땐 우린 '하는 일 없이 하루가 지나갔네'라고 느끼게 된다. 24시간을 오롯이 누리고도 내 시간이 2시간 정도로 느껴지는 것이다. 그래서 하는 일 없이 바쁘고 쫓기게 된다"고 설명했다.</p>
          <p contents-hash="4f8a19eda5562862cfa0f5cbdbc0f3bdd05d5e249ef0da4242d13f2df393c542" dmcf-pid="Kn9uTIZvYp" dmcf-ptype="general">백지연은 또 "젊게 살기 위해 필요한 것은 새로운 취미를 만드는 것이다. 우리 모두가 잘 알지만 대부분 시간이 없어서 못한다고 한다. 뭔가 새로운 것을 배우려고 시도하는 것조차 내가 스스로 막아버리는 것"이라고 지적했다.</p>
          <p contents-hash="238f156bbed0977153536fc6b9096f31ac612ae39ac9a0b83cb6171f19bfc1c8" dmcf-pid="9L27yC5TX0" dmcf-ptype="general">나아가 "여기서 관리의 소홀함도 생긴다"며 "나이가 들수록 친구가 적어진다고 하지 않나. 시간이 빨리 가다 보니 시간이 없다고 착각을 하고 내 시간과 에너지를 써야 하는 관계에 귀찮음을 느끼기 때문이다. 그 끝은 결국 고립이다. 그렇기에 '시간이 왜 이렇게 빨리가'라고 느끼는 게 좋지 않은 영향을 미치는 것"이라고 했다.</p>
          <p contents-hash="1194cafd015a910a6c8c021069e707c578d710ba11931333e37fe783f1714c08" dmcf-pid="2oVzWh1y53" dmcf-ptype="general">이날 '뉴로빅스'의 필요성을 강조한 백지연은 "육체를 단련시키는 것처럼 뇌도 훈련을 시켜야 한다. 내 마음에 작은 설렘을 줘보라. 내가 안 해본, 새로운 경험을 하려 애써야 한다"고 조언했다.</p>
          <p contents-hash="c96e2e6362a018fb2845179ed00f429c41d2a30e59bc31b27c3197c142b46914" dmcf-pid="VgfqYltW5F" dmcf-ptype="general">이혜미 기자 gpai@tvreport.co.kr / 사진 = 백지연 유튜브 캡처</p>
         </section> 
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © TV리포트. 무단전재 및 재배포 금지</p>

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