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[연예뉴스]54세 이현경, 13년 째 47kg 유지 비법 “매일 16층 펜트하우스까지 계단 올라”(바디인사이트)

온카뱅크관리자

2026-02-24 14:26:51

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 MBN 바디인사이트 방송 화면 캡처
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 MBN 바디인사이트 방송 화면 캡처
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 MBN 바디인사이트 방송 화면 캡처
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 MBN 바디인사이트 방송 화면 캡처
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 MBN 바디인사이트 방송 화면 캡처
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 [뉴스엔 강민경 기자]
 트로트 가수로 변신한 배우 이현경이 47kg 유지 비법을 공개했다.
 2월 23일 방송된 MBN '바디인사이트'에서는 배우에서 가수로 데뷔한 이현경의 자기 관리 비법이 공개됐다.
 이날 방송에서 이현경은 펜트하우스를 공개했다. 펜트하우스의 상징인 높은 층고부터 감성 복층, 야외 테라스까지 모두 다 공개했다. 집 공개 후 이현경은 1층으로 내려가 계단을 오르기 시작했다.
 김기리는 "실내 운동을 계단에서 하시는 거냐?"라고 물었다. 이현경은 "집이 16층이다"라고 답했다. 이현경은 빠르게 16층까지 올랐다. 그는 하루도 빠짐없이 계단을 오르는 이유에 대해 "54세에서 55세는 거울을 보면 노력을 더 해야겠다는 마음이 들 정도로 변화가 느껴지더라"고 설명했다.
 이현경은 "(50대가 되니) 꾸준히가 아니라 살도 갑자기 점핑하고 노화도 확 찾아오더라. 그래서 더 신경을 쓰게 되더라"고 말했다. 이현경은 집에 돌아와 소파에서 복근 운동, 하체 운동 등을 했다. 
 운동 후 체중 측정에 나섰다. 이현경의 몸무게는 47.2kg, 허리둘레는 66cm(25인치)였다. 특히 이현경은 13년째 47kg를 유지 중이다.
 이현경은 '살쪄 본 적 있느냐?'라는 물음에 "있다. 나이가 드니까 나잇살이 고민이다. 그때보다 더 열심히 해야 하더라. 운동, 식습관 엄청 신경 쓰고 있다"고 답했다.
 한편 이현경은 2010년 뮤지컬 배우 민영기와 결혼, 슬하에 아들 하나를 두고 있다. 뉴스엔 강민경 swan@
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