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[연예뉴스]'대식가' 쯔양 "운동 중단하자 58kg→45kg..근육량 청소년 수준"

온카뱅크관리자

2026-03-01 23:41:01

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <div contents-hash="288aad9a01979aff350169b83b637a463d7524444521d622185d7c7c8a712389" dmcf-pid="B9mg5KAilS" dmcf-ptype="general">
           [스타뉴스 | 김나연 기자] 
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           <p class="link_figure"><img alt="쯔양 / 사진=유튜브 채널 쯔양밖정원" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/01/starnews/20260301234103028wezy.jpg" data-org-width="602" dmcf-mid="zJdVmH6bvT" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/01/starnews/20260301234103028wezy.jpg" width="658"></p>
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            쯔양 / 사진=유튜브 채널 쯔양밖정원
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           먹방 크리에이터 쯔양이 운동을 체중과 체력 검사 결과를 밝혔다. 
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          <p contents-hash="51375a296fa8c4e1928438ee00c8b127b67e6caa561580071d98c363a4330ec0" dmcf-pid="9fIjFVEoTC" dmcf-ptype="general">1일 유튜브 채널 '쯔양밖정원'에는 '하루 30000칼로리 먹는 대식가의 몸무게와 체력은 어떨까? x등급 나왔습니다'라는 제목의 영상이 공개됐다. </p>
          <p contents-hash="47266bc6bea8e4581417990442f95b1f085614b3bc7bc10c9b57cd2ff808df3a" dmcf-pid="24CA3fDgvI" dmcf-ptype="general">공개된 영상 속 쯔양은 체력을 측정하기 위해 방문했고, "제가 46~48kg 유지하다가 운동하고 58kg까지 쪘다가 운동 안 하기 시작했다. 운동 안 하기 시작하니까 14kg이 빠졌다"고 밝혔다. </p>
          <p contents-hash="f77e47fea647bcdeb828128aed6265a830f1be0a03770c22d1d74d474bc1fdfe" dmcf-pid="V8hc04walO" dmcf-ptype="general">먼저 쯔양은 인바디를 측정했고, 키 161.7cm, 몸무게 45.8kg로 나타났다. 그는 체중, 골격근량은 '표준 이하', 체지방률과 다리근육량은 '표준' 수준이었다. </p>
          <p contents-hash="06229692752203accbd16e3a9676bb293ea2881fae15debfecdca20f3bc5ee9a" dmcf-pid="f6lkp8rNCs" dmcf-ptype="general">이어 체력 측정 결과 쯔양은 3등급이 판정을 받았다. 전문가는 "근력이 3등급이 나왔다. 근육 많으신 분들도 유연성이 안 나오면 등급 받기 어렵다"며 "근육량이 너무 적다. 이 정도면 청소년기 고등학생 수준이다. 근력 위주로 웨이트 트레이닝을 해줄 필요가 있다. 나이가 들수록 근육량은 빨리 빠지기 시작한다"고 말했다. </p>
          <p contents-hash="43c6238e636f4c4c6cf2c1ced67c79c9a0cef400c07525264a11597e7172e48a" dmcf-pid="4PSEU6mjCm" dmcf-ptype="general">김나연 기자 ny0119@mtstarnews.com</p>
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        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스타뉴스 &amp; starnewskorea.com, 무단 전재 및 재배포 금지</p>

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