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[연예뉴스]“계단이 무섭다”…무지하게 먹는 쯔양, 실제 몸은 고등학생 수준

온카뱅크관리자

2026-03-02 09:25:38

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="026c1969a250f23249b5ade256eba8ef08e89e64e18eebc8409b969787215675" dmcf-pid="U9waGlb0hN" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="쯔양. 사진 | 쯔양 SNS." class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/02/SPORTSSEOUL/20260302092538855amts.png" data-org-width="700" dmcf-mid="3eoMIEFYSc" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/02/SPORTSSEOUL/20260302092538855amts.png" width="658"></p>
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            쯔양. 사진 | 쯔양 SNS.
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          <p contents-hash="03d42358f7dc1d1485f7f379257d2533ce3885906ccc08398586deb0d2d5c4d3" dmcf-pid="u2rNHSKpya" dmcf-ptype="general"><br> [스포츠서울 | 함상범 기자] 먹방 크리에이터 쯔양이 엄청난 식사량과는 상반되는 충격적인 체력 측정 결과를 공개했다.</p>
          <p contents-hash="4291eac7ec1ede1b68e14a5e526f3c0510366e163f5c5be7aaa71bff42702310" dmcf-pid="7VmjXv9UWg" dmcf-ptype="general">지난 1일 쯔양의 유튜브 채널 ‘쯔양밖정원’에는 ‘하루 30000칼로리 먹는 대식가의 몸무게와 체력은 어떨까? x등급 나왔습니다..’라는 제목의 영상이 게재됐다. 올해 서른 살을 맞이한 쯔양은 자신의 현재 몸 상태를 점검하기 위해 체력 인증센터를 방문했다.</p>
          <p contents-hash="a55be781c1503dd1b4e411cc045a17c8580af14d75fa689b4fefd8ad602500d5" dmcf-pid="zv4qgelwTo" dmcf-ptype="general">측정에 앞서 쯔양은 “현재 계단 5개 오르는 것도 힘들 정도”라며 체력 저하를 호소했다. 이어 “과거 46~48kg을 유지하다 운동을 통해 58kg까지 증량했었으나, 운동을 완전히 중단하면서 다시 살이 급격히 빠졌다. 현재는 약 14kg이 줄어든 상태”라고 설명했다.</p>
          <p contents-hash="79c5ddb894588e42ab7bd3ff45f4c2fe5744ccf75ce4eb63e6a973fe9872c59b" dmcf-pid="qT8BadSrCL" dmcf-ptype="general">실제 측정된 인바디 결과는 놀라웠다. 키 161.7cm에 몸무게는 45.8kg으로 나타났으며, 골격근량 18%, 체지방률 26.5%를 기록했다. 체중과 골격근량 모두 ‘표준 이하’에 해당하는 수치다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="b43f354ad7f0219b9908cc9243a172a27a926fad49a8b2c7f46f7b0ad75eb936" dmcf-pid="By6bNJvmTn" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="쯔양. 사진 | 유튜브 채널 ‘쯔양밖정원’ 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/02/SPORTSSEOUL/20260302092539343jsnu.jpg" data-org-width="675" dmcf-mid="0Ze4DaHlhA" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/02/SPORTSSEOUL/20260302092539343jsnu.jpg" width="658"></p>
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            쯔양. 사진 | 유튜브 채널 ‘쯔양밖정원’ 캡처
           </figcaption>
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          <p contents-hash="ab709913428b246f2c344d849f22ba96a3885e38d60ff3afbb4f4650596a3697" dmcf-pid="bWPKjiTshi" dmcf-ptype="general"><br> 이어진 체력 검사에서 쯔양은 종합 3등급 판정을 받았다. 유연성과 심폐지구력은 1등급, 근지구력은 2등급으로 준수했으나, 근력 항목에서 3등급을 받으며 최종 등급이 결정됐다.</p>
          <p contents-hash="6886be36a4f61ae23df0c33abac9075c2eb4c4c8fb6d26428462ebea778b0ec9" dmcf-pid="KYQ9AnyOCJ" dmcf-ptype="general">현장 담당자는 “근육량이 너무 적어 사실상 청소년기 고등학생 수준”이라며 “나이가 들수록 근육이 더 빠지기 때문에 근력 향상을 위한 웨이트 트레이닝이 시급하다”고 조언했다.</p>
          <p contents-hash="c408542d2237422c457e8f46274f4382d42a5edde09b4333b3952829223f8fdb" dmcf-pid="9Gx2cLWIhd" dmcf-ptype="general">결과를 확인한 쯔양은 “운동을 안 하니 근육이 순식간에 훅 빠졌다”며 당혹감을 드러내면서도 “이제 건강을 생각할 나이가 된 만큼 열심히 운동하며 건강을 챙기겠다”고 다짐했다. intellybeast@sportsseoul.com</p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠서울. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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