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[연예뉴스]'7kg 감량' 조혜련, 갈비뼈 선명한 '납작배' 자랑 "밀가루 싹 끊어, 61→54kg"(뭐든하기루)

온카뱅크관리자

2026-03-05 13:23:27

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="BdkcmrpX3j">
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="abdee4e51b621492fe76f6b22e0b4134f76b65e94844eb11bf1e9ca30a97ac5f" dmcf-pid="KT3F7uLx7a" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/05/SpoChosun/20260305132327811tjzm.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="5E9K84waUC" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/05/SpoChosun/20260305132327811tjzm.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="856f5bb5960ca8dca28bc9f1239264dbcd7fe2c923f70dff004980e6260c2501" dmcf-pid="9y03z7oMFg" dmcf-ptype="general"> [스포츠조선 김소희 기자] 코미디언 조혜련이 다이어트 성공담을 전했다.</p>
          <p contents-hash="be9a95c06506a055560de2c0c56859c24082c0fd9d87402d55b5ab72dc9423b9" dmcf-pid="2Wp0qzgR3o" dmcf-ptype="general">5일 유튜브 채널 '뭐든하기루'에는 "조혜련의 기루 길들이기 신기루의 한우 길들이기(feat.리타길들이기)"라는 제목의 영상이 업로드 됐다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="55f4b91d92af9884c041970dc9dc231d96334b0c2ef4ff2f25dd57e1b57ca56a" dmcf-pid="VYUpBqaepL" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/05/SpoChosun/20260305132328049jygr.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="zlvSGY4quc" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/05/SpoChosun/20260305132328049jygr.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="1d08400e8b78de04cbda8bebfc098ae3a3304538d75f76af7937cda6c4625ccf" dmcf-pid="fGuUbBNd7n" dmcf-ptype="general"> 영상 속 신기루는 조혜련을 보자마자 "선배, 살이 너무 많이 빠졌다"고 감탄했다. 조혜련은 "작년 8월에 61kg였는데, 지금은 54kg이다"라고 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="1fe8d083bee66f7b98a36bf7fec501ac58c17659623fee27ba0f872b28657920" dmcf-pid="4H7uKbjJui" dmcf-ptype="general">다이어트 비법에 대해서는 "밀가루를 끊기 시작했다. 라면, 국수, 빵 등 좋아하는 것들을 다 안 먹었다. 밥은 현미로 먹고, 채소와 삶은 달걀을 챙겼다. 또 밥 먹을 때는 되도록 육류 위주로 먹으려고 돼지고기도 먹었다"고 설명했다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="69c45d86a4f9de8f5db49886ea5129d22f8b0c4f0c73e4c451294a2b4bc452b9" dmcf-pid="8Xz79KAi0J" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/05/SpoChosun/20260305132328325eprk.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="qOSlYWfzUA" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/05/SpoChosun/20260305132328325eprk.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="dde873c91a729bd743b12584c20be4ea9c8b2611b36bdbd4113e2183cb63ba07" dmcf-pid="6Zqz29cn3d" dmcf-ptype="general"> 4개월 만에 총 7kg 감량에 성공한 조혜련은 돌연 '납작해진' 배를 자랑하기도 했다. 그는 웃옷을 위로 올리며 "갈비뼈가 보인다. 뒤 라인도 봐라. 대박이다. 연주를 할판이다. 너는 갈비뼈 본 지 꽤 오래되지 않았냐"고 말해 웃음을 자아냈다. 이에 신기루는 "통아저씨 같다"고 받아쳐 폭소를 더했다.</p>
          <p contents-hash="a0984cbe037add0d29d89e72af3dedb09be5742e6d0ede9ed728d7d39a355376" dmcf-pid="P5BqV2kLze" dmcf-ptype="general">한편 조혜련은 1998년 결혼, 슬하에 아들 우주와 딸 윤아를 뒀지만 2012년 이혼했으며 2014년 재혼했다.</p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠조선. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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