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[IT뉴스][사이테크+] 운동이 기억 촉진?…"기억 관련 뇌 활동 활성화 현상 포착"
온카뱅크관리자
조회:
10
2026-03-10 09:47:30
<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <strong class="summary_view" data-translation="true">美 연구팀 "뇌전증 환자 실험…운동 후 해마-대뇌피질 연결 신호 급증"</strong> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="FfnV1Z2utC"> <p contents-hash="6a7cb78a6949635d72d3a27a49ee1d98306ac53e2fcacf35d00fdcb3ea2c26f4" dmcf-pid="34Lft5V7HI" dmcf-ptype="general">(서울=연합뉴스) 이주영 기자 = 한 번의 신체 운동만으로도 학습과 기억의 기반이 되는 뇌 네트워크의 신경 활동을 증가시켜 기억 형성을 촉진할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="b9627233e1983bf41b63067277c7c265e09b682f03ccc73d9c9e0dde83ca43b1" dmcf-pid="08o4F1fzYO" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="운동이 기억 촉진?…"기억 관련 뇌 활동 활성화 현상 포착" 뇌전증 환자들을 대상으로 한 실험에서 신체 운동이 학습과 기억과 관련된 뇌 영역들을 연결하는 '해마 리플'(hippocampal ripple)이라 불리는 뇌파를 증가시키는 것으로 밝혀졌다. 사진은 뇌전증 환자가 고정식 자전거 타기를 하는 모습. [Tim Schoon, University of Iowa 제공. 재판매 및 DB 금지]" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/10/yonhap/20260310093803355epcr.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="tG7YEcWIXh" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/10/yonhap/20260310093803355epcr.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 운동이 기억 촉진?…"기억 관련 뇌 활동 활성화 현상 포착" 뇌전증 환자들을 대상으로 한 실험에서 신체 운동이 학습과 기억과 관련된 뇌 영역들을 연결하는 '해마 리플'(hippocampal ripple)이라 불리는 뇌파를 증가시키는 것으로 밝혀졌다. 사진은 뇌전증 환자가 고정식 자전거 타기를 하는 모습. [Tim Schoon, University of Iowa 제공. 재판매 및 DB 금지] </figcaption> </figure> <p contents-hash="77bb169e1de8cf00a9c860a19101fc826a28c6ce61fc03db7da7fd290ab4f2c1" dmcf-pid="p6g83t4q5s" dmcf-ptype="general">미국 아이오와대 미셸 보스 교수팀은 10일 과학 저널 브레인 커뮤니케이션스(Brain Communications)에서 운동 전후 뇌전증 환자들의 뇌 신경활동을 측정, 운동 후 해마(hippocampus)와 학습·기억에 관여하는 주변 영역에서 기억을 장기적으로 안정화하는 것으로 알려진 '해마 리플'(hippocampal ripple)이라는 신경 리듬이 급증하는 현상을 확인했다고 밝혔다.</p> <p contents-hash="bf8146a419fa955e96c055d17014cc56cc4f3e108d648385749c9af04b540df1" dmcf-pid="UosL2KnQXm" dmcf-ptype="general">보스 교수는 이 연구는 운동 이후 인간의 뇌에서 실제로 신경세포 활동을 직접 관찰한 첫 사례라며 이 결과는 단 한 번의 운동만으로도 기억과 인지 기능에 관여하는 신경 리듬과 뇌 네트워크가 빠르게 변화할 수 있다는 사실을 보여준다"고 말했다.</p> <p contents-hash="de860ce07a2693fbdb958aca0bf400c13cc873cc58255fd911473a2de648af22" dmcf-pid="ugOoV9Lx1r" dmcf-ptype="general">연구팀은 과학자들이 쥐와 생쥐에서는 기억과 관련된 해마 리플 현상을 이미 기록했고 인간에서도 리플이 기억에 중요한 역할을 할 것으로 추정해왔지만 리플 기록을 위해서는 뇌에 전극을 직접 삽입해야 하므로 인간에게서는 아직 연관성을 확인하지 못했다고 지적했다.</p> <p contents-hash="f5218a49719d12a5cb0477e47985db4c08aada617f29247096d6eb551c60712b" dmcf-pid="7aIgf2oMXw" dmcf-ptype="general">보스 교수는 "신체운동이 기억과 같은 인지기능에 도움이 되는 경우가 많다는 사실은 오래전부터 알려져 왔다"며 "지금까지 이런 효과는 주로 행동 연구와 비침습적 뇌 영상 연구를 통해 관찰된 뇌 건강의 변화와 관련이 있는 것으로 이해돼 왔다"고 말했다.</p> <p contents-hash="e140b65e1bb420e9ee700ce056849c2d7d1be28fa57253a6186b0ed6d5c0e35d" dmcf-pid="zNCa4VgRZD" dmcf-ptype="general">연구팀은 이 연구에서 아이오와대 헬스케어 메디컬 센터에서 17~50세 뇌전증 환자 14명을 모집해 20분 동안 고정식 자전거를 타게 하면서 뇌에 삽입된 전극을 이용해 신경활동을 측정하는 두개내 뇌전도검사(iEEG)를 사용해 자전거 운동 전후의 뇌 활동을 기록했다.</p> <p contents-hash="0501cd34d7ac7d62db7659bb7ff1ce766f4264af7243808785f45b7e0d08eab9" dmcf-pid="qjhN8faeGE" dmcf-ptype="general">실험 결과 해마에서 시작해 학습과 기억 수행에 관여하는 것으로 알려진 대뇌피질 영역과 연결되는 해마 리플의 발생 빈도가 참가자들이 운동 전 휴식 상태일 때보다 운동 후에 급격히 증가하는 것으로 나타났다.</p> <p contents-hash="b3d704f6b57ddae6bbcbf740c1b157b663acf1c803ae1984d5398bc932872d89" dmcf-pid="BAlj64NdXk" dmcf-ptype="general">연구팀은 이 결과는 연구에 참여한 뇌전증 환자에게만 국한되는 것이 아니라며 이 연구는 단 한 번의 운동만으로도 기억 처리의 확립된 신경생리학적 지표인 해마 리플에 변화가 유도된다는 사실을 보여주는 첫 직접적인 증거라고 설명했다.</p> <p contents-hash="b171424f465a80e567873bb2e657f43b62d1b275ee9c35c0f9c879dbabe906ad" dmcf-pid="bcSAP8jJGc" dmcf-ptype="general">보스 교수는 "운동 이후 관찰된 뇌 활동 패턴은 기능적 자기공명영상(fMRI)과 같은 비침습적 뇌 영상 연구에서 건강한 성인에서 관찰된 결과와 매우 유사하다"고 말했다. </p> <p contents-hash="eb61420121ebd8ffc2d16772754802f8ad1a089a247a9127d61cd8506ea3a0c4" dmcf-pid="KkvcQ6AitA" dmcf-ptype="general">이어 "이렇게 서로 매우 다른 연구에서 동일한 결과가 나타난다는 것은 운동이 기억 형성 관련 뇌 활동을 증가시키는 효과가 뇌전증에 특이적인 것이 아니라 운동에 대한 보다 일반적인 뇌의 반응을 반영한다는 강력한 근거 중 하나"라고 덧붙였다.</p> <p contents-hash="3c6fb87883611a1e4fa14f4336ede251e1e88a5583aa98720b0630e4c59c1308" dmcf-pid="9ETkxPcn5j" dmcf-ptype="general">연구팀은 앞으로 운동 후 참가자들이 기억력 검사를 하는 동안 뇌 활동을 직접 기록하는 연구를 통해 운동과 기억 사이의 뇌 메커니즘을 보다 확실히 규명할 계획이라고 밝혔다.</p> <p contents-hash="b29e95de9295ae665c34faaaad0cd9d774e96ee15d89029114a52d47b7e82915" dmcf-pid="2DyEMQkL5N" dmcf-ptype="general">◆ 출처 : Brain Communications, Michelle Voss et al., 'Exercise enhances hippocampal-cortical ripple interactions in the human brain', https://academic.oup.com/braincomms/article/8/2/fcag041/8503963?searchresult=1</p> <p contents-hash="e1905ceb35b7c52f3aa7490c71e284a3e93390eb7a7640b7a62bc0cac47ce79d" dmcf-pid="VjhN8faeZa" dmcf-ptype="general">scitech@yna.co.kr</p> <p contents-hash="310597acbd556d770c6c90f2dbf11ec19d0896e82c7d13e6aa2b3c9ad98aa3ae" dmcf-pid="4cSAP8jJZo" dmcf-ptype="general">▶제보는 카톡 okjebo</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 연합뉴스. 무단전재 -재배포, AI 학습 및 활용 금지</p>
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