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[연예뉴스]레깅스 힙라인 ‘시선 강탈’…효민 헬스장 근황, 1cm 힙UP 비결

온카뱅크관리자

2026-03-17 07:33:05

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="xQCxWh3Gnn">
          <p contents-hash="ab0ccaaf38e72f733cad0fc69bb48f954ef836ad96f04e8b90bcde99474963b4" dmcf-pid="yQCxWh3Gdi" dmcf-ptype="general">레깅스 핏 하나로 시선을 사로잡았다. 그룹 티아라 출신 효민이 헬스장에서의 운동 근황을 공개하며 탄탄한 몸매 관리 비결을 전했다.</p>
          <p contents-hash="714a000eb1ba140569ff2bb9b288a5b046488bfdb0f9e5a17d339cf0ecb53a2f" dmcf-pid="WxhMYl0HLJ" dmcf-ptype="general">효민은 16일 자신의 SNS에 “재미 들이는 중중중..”이라는 짧은 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다.</p>
          <p contents-hash="18dcf0a20117a2aff2d17f876efc4687dd0adfd4ab49c63f776ddf2f46396bb6" dmcf-pid="YMlRGSpXnd" dmcf-ptype="general">공개된 사진 속 효민은 헬스장에서 운동에 집중하는 모습이다. 카키색 레깅스에 블랙 크롭 톱을 매치한 그는 몸매 라인이 그대로 드러나는 운동복 스타일로 눈길을 끌었다. 거울 셀카에서는 잘록한 허리와 탄탄한 힙라인이 강조된 레깅스 핏이 돋보이며 자연스럽게 시선을 모았다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="138f737ca0834a7495bc780ac5d43a926f5ef69125efe11dc977757b76d882c3" dmcf-pid="GRSeHvUZie" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="효민이 헬스장에서의 운동 근황을 공개하며 탄탄한 몸매 관리 비결을 전했다. 사진=효민 SNS" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/17/mksports/20260317073306525zirz.png" data-org-width="640" dmcf-mid="fdutgdrNMj" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/17/mksports/20260317073306525zirz.png" width="658"></p>
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            효민이 헬스장에서의 운동 근황을 공개하며 탄탄한 몸매 관리 비결을 전했다. 사진=효민 SNS
           </figcaption>
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="f7fde2a6074840ab295a1b5d4845a0de533ededdecd9c7b0dab242f7a9be35f5" dmcf-pid="HevdXTu5iR" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/17/mksports/20260317073307847eriz.png" data-org-width="640" dmcf-mid="4KKukghDRN" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/17/mksports/20260317073307847eriz.png" width="658"></p>
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/17/mksports/20260317073309164ofhf.png" data-org-width="640" dmcf-mid="8NZyM4aeLa" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/17/mksports/20260317073309164ofhf.png" width="658"></p>
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="3ef9038bfabc82b04485cce3860066e3a7e91bb25f90f8f38dd9600ea4a0fb3a" dmcf-pid="ZJyi5Wztex" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/17/mksports/20260317073310473ijqv.png" data-org-width="640" dmcf-mid="6sjBrATsig" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/17/mksports/20260317073310473ijqv.png" width="658"></p>
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/17/mksports/20260317073311850ynoo.png" data-org-width="640" dmcf-mid="PlqIfBd8Jo" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/17/mksports/20260317073311850ynoo.png" width="658"></p>
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="0ae698df246700d625a484804c7ff5b5e60f3918f2d3b110f56f73d7490d9134" dmcf-pid="1nYLtGB3LP" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/17/mksports/20260317073313159rdsj.png" data-org-width="640" dmcf-mid="QS2vQVoMiL" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/17/mksports/20260317073313159rdsj.png" width="658"></p>
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          <div contents-hash="1014ff43e455cfba43c768639408b2c9e8a4bf3f636c0645367599fa1780037e" dmcf-pid="tLGoFHb0J6" dmcf-ptype="general">
           또 다른 사진에서는 밴드를 이용해 팔과 등 근육을 단련하는 모습도 포착됐다. 군살 없이 정리된 바디라인과 균형 잡힌 자세가 꾸준한 자기관리의 결과임을 짐작하게 했다. 특히 힙과 하체 라인이 한층 탄탄해진 모습이 눈에 띄며 ‘1cm 힙UP’ 비결에 대한 관심도 이어졌다.
          </div>
          <p contents-hash="479c4d4e3a117ff272b535270c1b0480a12ee49eef0ed7c7476414ff65e125c4" dmcf-pid="FoHg3XKpd8" dmcf-ptype="general">이어 공개된 식단 사진에서는 고기와 채소를 곁들인 단백질 중심 식단이 담겨 있어 운동과 함께 병행하는 식습관 관리도 엿볼 수 있었다.</p>
          <p contents-hash="06cde26bfcda09264ab4be0c737466c054744f51887dda7a0a1c3e3a49e16b03" dmcf-pid="3gXa0Z9UL4" dmcf-ptype="general">한편 효민은 지난해 4월 10세 연상의 비연예인과 비공개 결혼식을 올린 뒤에도 꾸준한 운동과 자기관리로 건강한 라이프스타일을 이어가며 팬들과 활발히 소통하고 있다.</p>
          <p contents-hash="999fc62523c4b01f6a80e8f926fa454e8d69162676bec21ed3b8b9e968e6fb7c" dmcf-pid="0aZNp52uLf" dmcf-ptype="general">[김승혜 MK스포츠 기자]</p>
          <p contents-hash="7e6eadd595912c46128d528da7960386fc38988791936f6fd99ca08c162feee2" dmcf-pid="pvVTxfgRdV" dmcf-ptype="general">[ⓒ MK스포츠, 무단전재 및 재배포 금지]</p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © MK스포츠. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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