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[연예뉴스]'41세' 고준희, 동안 비결 따로 있었네…"소금물→고압산소·줄기세포" [마데핫리뷰]

온카뱅크관리자

2026-04-06 22:24:25

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="1e3219d7d5a7cb28f97ab49c737d304805e21b6ab80f0064a7876bcae320e763" dmcf-pid="xpMyleXSEk" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="배우 고준희/유튜브 채널 '고준희 GO'" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/06/mydaily/20260406222426996nrrb.png" data-org-width="640" dmcf-mid="6LZJM1gRDw" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/06/mydaily/20260406222426996nrrb.png" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            배우 고준희/유튜브 채널 '고준희 GO'
           </figcaption>
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          <p contents-hash="4103cf576fda4ccb395b2dbacf8e62b3ef7f038f9cfed1baa13f3f7be2b83b07" dmcf-pid="yjWx8GJ6rc" dmcf-ptype="general">[마이데일리 = 박로사 기자] 배우 고준희가 동안 비결을 공개했다.</p>
          <p contents-hash="d40b5b229019004d4f3671e65df4fa57fea13ad09ff0f2116fd223d67c87cd6c" dmcf-pid="WAYM6HiPDA" dmcf-ptype="general">6일 유튜브 채널 '고준희 GO'에는 '최강동안 고준희 연예인들이 몰래 받는 관리 비법 최초 공개'라는 제목의 영상이 공개됐다.</p>
          <p contents-hash="5b90af81a4650943f63f046a1f253a59b1ef5dd40963a1d478557bb9acd606f0" dmcf-pid="YcGRPXnQIj" dmcf-ptype="general">고준희는 "댓글에 제가 동안이라는 얘기가 많았다. 어떻게 관리를 하고 지내는지 나의 하루를 소개해주겠다"고 말했다.</p>
          <p contents-hash="cf9498945f3479d7213083ef87172339e29b927ab7db4d2584740483220f3892" dmcf-pid="GkHeQZLxIN" dmcf-ptype="general">가장 먼저 고준희는 공복에 소금물와 레몬즙, 올리브오일을 먹었다. 그는 "레몬즙과 올리브오일을 먼저 먹으라는 말도 있는데 순서를 잘 지키지 않는다. 스트레스를 받지 않는 동안의 비법이다. 요즘은 토마토즙도 하나도 챙겨 먹는다"고 설명했다.</p>
          <p contents-hash="631aed7953c7d0ad7319fdf1103820bc27ca142e7f6b7f3e5ec2f4f6d609bc56" dmcf-pid="HEXdx5oMEa" dmcf-ptype="general">또 물을 많이 마신다며 "속 건조도 심하다. 어렸을 때부터 물을 많이 마시는 게 습관화되어 있다"고 덧붙였다.</p>
          <p contents-hash="8e39ef7c2147a21c6dd4aa9df564d3fb399d268a448e441e5040da2d651b81d3" dmcf-pid="XDZJM1gREg" dmcf-ptype="general">이후 고준희는 크라이오테라피를 위해 한 센터를 찾았다. 일주일에 2번은 오려고 노력한다는 고준희는 "엄청 움직여야 한다. 세포 재생을 도와주는 거다. 염증을 없애주고 대사 활동을 활발하게 해준다. 3분 있는 건데 30분 있는 것 같다. 안 움직이면 동상 걸린다더라"라고 말했다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="8275966072718c1d4837bd9e42cedf03611d1e576e72541590c8264435eeeebf" dmcf-pid="Zw5iRtaeOo" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="배우 고준희/유튜브 채널 '고준희 GO'" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/06/mydaily/20260406222428402fxqi.png" data-org-width="640" dmcf-mid="PzGRPXnQwD" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/06/mydaily/20260406222428402fxqi.png" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            배우 고준희/유튜브 채널 '고준희 GO'
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          <p contents-hash="dcd772c4b06d897fa76fec8c6f58f0408b7e35bc624af0436585751d5c4a389d" dmcf-pid="5r1neFNdOL" dmcf-ptype="general">이후에는 적외선 사우나와 고압산소 챔버를 진행했다. 고준희는 "이걸 쐬면 속 안에서부터 따뜻해져서 노폐물을 배출해준다. 이 레드 라이트가 콜라겐 생성에도 도움이 된다고 한다. 원래는 혼자 오면 다 벗고 있는다. 받으면서 예뻐진다는 생각밖에 안 한다"고 너스레를 떨었다.</p>
          <p contents-hash="c86ac82025f8c9ae2edc1aea18bc75636ea85925173c9027779d1f96e6ece922" dmcf-pid="1mtLd3jJrn" dmcf-ptype="general">또 고압산소에 대해 "몸 구석구석에 산소를 공급해 조직 회복, 염증 완화에 도움을 준다. 남들은 모르지만 계속 내가 하고 있는 루틴이다. 건강해진다고 해서 엄마랑 자주 하러 온다"고 이야기했다.</p>
          <p contents-hash="d20ec21234bb5905a8424586f34b5128ea0ced78770b7121d70ffda51efec939" dmcf-pid="tsFoJ0AiOi" dmcf-ptype="general">이어 고준희는 두피와 피부 관리, 혈액 줄기세포 시술을 받았다. 그는 "제 피를 뽑아서 어떤 키트에 돌려서 피를 다시 맞는 거다. 줄기세포라고 하는데 면역력에 되게 좋다. 1년에 한 번 하는데 몸에 재생이나 회복력이 빨라진다고 한다. 젊어진다 생각하고 맞는다"고 밝혔다.</p>
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