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[연예뉴스]'48세' 김사랑, 49kg인데 또 뺀다…"5시 이후 금식, 물만 마셔" [마데핫리뷰]

온카뱅크관리자

2026-04-29 17:35:00

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="ef02b95c396336eb8414968abe11da3f84c41b7fe9b62d93a21911747b64732c" dmcf-pid="xxelC5Q9O7" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="배우 김사랑/마이데일리 DB" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/29/mydaily/20260429173500965beap.jpg" data-org-width="450" dmcf-mid="6OMCOX6bwB" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/29/mydaily/20260429173500965beap.jpg" width="658"></p>
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            배우 김사랑/마이데일리 DB
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          <p contents-hash="74bf683f1e161d91ae79edadf11bd37b1091022b7c22fe63407485df04e5c77d" dmcf-pid="yyG8fnTsmu" dmcf-ptype="general">[마이데일리 = 박로사 기자] 배우 김사랑이 다이어트를 선언했다.</p>
          <p contents-hash="d7ceef863cce6f6ff7a0497a87d5c6030433dfef5bb79a52349e665de6793b20" dmcf-pid="WWH64LyOOU" dmcf-ptype="general">28일 유튜브 채널 '김사랑'에는 '댓글 읽다가 다이어트 결심한 김사랑 (+아이랑 벚꽃 명소 나들이)'라는 제목의 영상이 올라왔다.</p>
          <p contents-hash="8c9fc8aaaee0441000491963a2c364d9056380591c8a664a7cef204f73f061f4" dmcf-pid="YYXP8oWIIp" dmcf-ptype="general">김사랑은 "촬영 때 안 먹었더니 에너지가 떨어지고 두뇌가 안 돌아가더라. 평소에 조금만 먹고 찍는 날은 먹으려 한다. 오늘 아침엔 치즈김밥 먹었다"고 말했다.</p>
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           <p class="link_figure"><img alt="배우 김사랑/유튜브 채널 '김사랑'" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/29/mydaily/20260429173502347iszf.png" data-org-width="640" dmcf-mid="PI5xPaGhmq" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/29/mydaily/20260429173502347iszf.png" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            배우 김사랑/유튜브 채널 '김사랑'
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          <p contents-hash="5d44cbddd2edb450420ef87e26119db3b375c97b1802f41a65415c4b0ebc4986" dmcf-pid="HuqaosUZm3" dmcf-ptype="general">김사랑은 구독자들의 댓글을 읽는 시간도 가졌다. 몸무게에 관련된 질문을 본 그는 "죽어도 안 빠지는 사이 있는데 어떻게 빼면 된다는 걸 알고는 있지만 못 빼고 있었다. 이번 기회에 2kg 정도 빼볼까 한다"고 새 콘텐츠를 예고했다.</p>
          <p contents-hash="f2921934596cfaf283cad5c811992fb83c6dcd810c33cc31ae640fdb3bbb7063" dmcf-pid="X7BNgOu5DF" dmcf-ptype="general">이어 "아침에 요거트랑 버섯밥 조금 먹고 5시 전에 뭐든지 조금만 먹으면 일주일에 1kg씩 빠진다. 5시 이후에 아예 안 먹고 물만 먹으면 2주에 2kg이 빠진다"며 "한두 달 동안 그걸 유지하면 그다음엔 좀 먹어도 안 찐다. 식단 관리를 보여드리면 좋겠다"고 설명했다.</p>
          <p contents-hash="f2e2e8f40d1faf28de46a1d2f409abbed2e1e7aada3a10d832f861df43380a60" dmcf-pid="ZzbjaI71Dt" dmcf-ptype="general">한편 1978년생인 김사랑은 올해 만 48세다. 2000년 미스코리아 진(眞) 출신으로 키 173cm에 몸무게 49kg의 소유자다.</p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 마이데일리. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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