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[연예뉴스]‘58세’ 강수지, 디스크 협착증으로 러닝 중단…“3주 째 못 뛰어, 복병”

온카뱅크관리자

2026-05-11 14:34:17

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="5d6bf9e8eefeb566bca03c933a6597680c87f217884fb162416a986953756f17" dmcf-pid="bYr8cq9UzP" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="유튜브 채널 ‘강수지tv 살며 사랑하며 배우며’" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/11/sportskhan/20260511143418598dyjq.png" data-org-width="1200" dmcf-mid="z7gKo071UM" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/11/sportskhan/20260511143418598dyjq.png" width="658"></p>
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            유튜브 채널 ‘강수지tv 살며 사랑하며 배우며’
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          <p contents-hash="a3861eeac09eee1d321fec19af22250b0d8df2afbaed4d5810b06ceea18c75e2" dmcf-pid="KGm6kB2uu6" dmcf-ptype="general">가수 강수지가 건강 문제로 러닝을 중단한 근황을 전했다.</p>
          <p contents-hash="0ee379f1a88a0f433e3dc13dac8b3f901599e844b0237f42aff3686d53924ec3" dmcf-pid="9HsPEbV7p8" dmcf-ptype="general">11일 유튜브 채널 ‘강수지tv 살며 사랑하며 배우며’에는 ‘지금부터 꼭 챙겨야 하는 것들 알려드릴게요!’라는 제목의 영상이 공개됐다.</p>
          <p contents-hash="288a71a4b293ccf60b90e5ea77c1e94acecf12734f794e5aaddb53ec028b22d4" dmcf-pid="2XOQDKfzU4" dmcf-ptype="general">이날 강수지는 꾸준히 해왔던 러닝을 중단한 이유를 밝혔다. 그는 “저는 200일 러닝에 성공했다. 200일 뛰고 3주 동안 못 뛰고 있다. 디스크 협착증이 생겼다. 저는 계속 뛰려고 했는데 안타깝다”고 말했다. 이어 “200일 동안 러닝을 했는데 지금 3주째 거의 못 뛰고 있다”며 “디스크 협착증이라는 복병이 생겼다. 계속 뛰려고 했는데 너무 안타까웠다”고 덧붙이며 아쉬움을 드러냈다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="5fe8145dc5388583ead87a7f8cad4f4b24b81d3a0c59870095fc027d640626cc" dmcf-pid="VZIxw94q7f" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="유튜브 채널 ‘강수지tv 살며 사랑하며 배우며’" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/11/sportskhan/20260511143420189zclv.png" data-org-width="1200" dmcf-mid="qWUmtNkL3x" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/11/sportskhan/20260511143420189zclv.png" width="658"></p>
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            유튜브 채널 ‘강수지tv 살며 사랑하며 배우며’
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          <p contents-hash="83ecafe62e8e6515408bdd3ca425e05698f9b4ba6d091fcbc7a004acbce9dd67" dmcf-pid="f5CMr28B7V" dmcf-ptype="general">현재는 무리하지 않는 선에서 운동을 이어가고 있다고. 그는 “러닝머신에서는 걷지 말라고 해서 트랙에 가서 아프기 전까지만 빠른 걸음으로 걷고 있다. 하지 말라니까 왜 이렇게 하고 싶은지 모르겠다”고 말했다. 이어 “고관절도 안 맞아서 트랙에 가면 아프기 전까지만 빠른 걸음으로 걷고 있다. 그런데 뛰지 말라고 하니까 왜 이렇게 뛰고 싶은지 모르겠다”고 털어놨다.</p>
          <p contents-hash="4c3223d42aa0f3593d8b049296be25758dd740911ec507e6a742d0acd425d142" dmcf-pid="41hRmV6bF2" dmcf-ptype="general">강수지는 “많이 좋아져서 일주일에서 열흘 정도 있으면 다시 뛸 수 있을 것 같다”며 “트랙에 나가서 보니까 뛰는 사람이 너무 부러웠다”고 전했다.</p>
          <p contents-hash="3dbd55f9e6dc8418bbf004ba720ce6441fa323df692cac405b70dafeef954260" dmcf-pid="8BZjWdLxu9" dmcf-ptype="general">그는 처음으로 정형외과를 찾은 경험도 전했다. 강수지는 “무릎이 좀 아파도 달리기해서 나았다. 그런데 고관절이 아파서 병원에 가서 엑스레이 찍었더니 골반 발란스가 기울어졌더라. MRI도 찍었더니 디스크 협착이 아주 약간 있었다”며 “나이 들면 정형외과도 한 번씩 가야 되나보다라는 생각이 들었다”고 말했다.</p>
          <p contents-hash="d4df4007b5902342f83e2aa0aa4fd93ac7d491271cc3970f8601cdbb725d0af0" dmcf-pid="6b5AYJoMpK" dmcf-ptype="general">이어 “내 허리가 거의 일자라는 걸 전혀 몰랐다. 이제 C자를 만들어야 해서 자세 올바르게 하고 평상시에 굉장히 조심하게 되니까 자세 교정도 되고 좋아지고 있다”고 덧붙였다.</p>
          <p contents-hash="abdf87b84205a0ad770a59989a112bf320a7517eb2ae5a41aad8cf87724360ce" dmcf-pid="PK1cGigRFb" dmcf-ptype="general">이민주 기자 leemj@kyunghyang.com</p>
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