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[연예뉴스]박지윤, 편법 더한 극한의 에그패스팅 단기 다이어트 돌입 “폭식 뒤 노력”

온카뱅크관리자

2026-05-14 12:17:16

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="uOZNPTGhy6">
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="b61fe3af994d68a53946d4720a528b442329e68ed76600994fbab0dbad4c0698" dmcf-pid="7I5jQyHlC8" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="박지윤 사회관계망서비스" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/14/newsen/20260514121716857xryq.jpg" data-org-width="930" dmcf-mid="Uv0DdXtWCP" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/14/newsen/20260514121716857xryq.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            박지윤 사회관계망서비스
           </figcaption>
          </figure>
          <p contents-hash="b9fe48b6acb49ac2c43e3daf592c47d4bdfb7b1d04bf465cec38c440cf13d2c7" dmcf-pid="zC1AxWXSv4" dmcf-ptype="general"> [뉴스엔 서유나 기자]</p>
          <p contents-hash="17cbfe12bc40ef4728e32ab06b265ddedeedc5ca84cdae30ae85703d7bc17ecf" dmcf-pid="qhtcMYZvvf" dmcf-ptype="general">아나운서 출신 방송인 박지윤이 본인의 다이어트 비법을 공개했다.</p>
          <p contents-hash="949c2b014a80c4b5e9d3bef5f751a2156f983ffa2cf5bd3c000b2fade73e098e" dmcf-pid="BlFkRG5TCV" dmcf-ptype="general">박지윤은 5월 13일 자신의 사회관계망서비스에 "다이어트란 뭐지. 예쁘고 행복하자고 하는 건데 넘나 고통스럽죠? 제 스토리에 올린 사진을 보시고 인친님 한분이 질문을 주셔서요. 나름 정성스레 써본 답장이 다른 분들에게도 도움이 될까 하여 남겨봅니다"라는 글을 게재했다.</p>
          <p contents-hash="26eb6c20d15a6c67a897e100ade060acbe7189f87abd65894d81403579598112" dmcf-pid="bGzOoFUZy2" dmcf-ptype="general">박지윤은 "저 언니는 왜 살이 안 찌는가에 대해 궁금하셨다면 폭식 뒤에 숨겨진 나름의 자그마한 노력도 있구나 정도로 참고만 해달라"며 본인만의 관리 팁을 공개했다. </p>
          <p contents-hash="1fa4fb6df3886f8dd4c48f3c4d4173bc696a95b81d391cfce13c8d8f3ad4136e" dmcf-pid="KHqIg3u5v9" dmcf-ptype="general">박지윤은 "바이오리듬대로 먹는 거 일주일 하고 감량은 안 되지만 유지는 돼서 행복했다가 생일 이후로 쭉 정체기인 몸무게 좀 줄일까 싶어서 에그패스팅 하다가 슬금슬금 일반식 하다가 어제부터 다시 에그패스팅 3일만 하자 하고 있는데 정확히 말하면 에그패스팅에 내가 허용한 가벼운 간식 편법으로 하고 있다"며 "그래도 가벼워요"라고 효과를 자랑했다. </p>
          <p contents-hash="24902b0c950ac4dd4b109b8c9dcc7f27a2b9abbb2e7f3bc4dac910b3dbf39006" dmcf-pid="9XBCa071TK" dmcf-ptype="general">에그패스팅이란 계란을 중심으로 지방을 섭취하는, 탄수화물을 극단적으로 제한하는 단기 집중 식단으로 빠른 체중 감소가 가능하나 영양 불균형, 요요현상 등의 부작용이 발생할 수 있다. </p>
          <p contents-hash="693adc63a01df34b25ae5d89236fbddb82a06d0fd8fc171a2faf8c1f651a8844" dmcf-pid="2ZbhNpztWb" dmcf-ptype="general">박지윤은 "다들 이것만 잊지마요? 내 몸이고 내가 컨트롤 한다. 먹든 안 먹든 찌우든 빼든 내 꺼고 내 행복이다! 알겠죠?"라고 강조했다. </p>
          <p contents-hash="23ede3e9338e364bf2bcb2d721cd16677a9aac0ab2521e840bad6989ae801fe8" dmcf-pid="V5KljUqFhB" dmcf-ptype="general">한편 박지윤은 KBS 30기 공채 아나운서 동기 최동석과 2009년 결혼해 슬하 1남 1녀를 뒀으나 2023년 파경을 맞았다. 박지윤이 양육권과 친권을 가진 가운데 최동석은 면접교섭권을 통해 한 번씩 자녀들을 만나고 있다.</p>
          <p contents-hash="397dfd400d4fc7bf1a593c65c8e9120dfdafe85213ad8f7b8f2edca08f875326" dmcf-pid="f19SAuB3Sq" dmcf-ptype="general">박지윤은 지난해 12월 5일 본인의 소셜네트워크서비스 계정에 55.7㎏의 체중을 공개, "7월에 비하면 거의 7, 8㎏ 감량한 거 자신을 셀프 칭찬합니다"라며 감량 소식을 전한 바 있다. 박지윤은 지난 2월 28일에도 "설에 앞자리 바뀌고 다시 내려와서 최저 몸무게 찍었다"며 다이어트 근황을 전한 바 있다.</p>
          <p contents-hash="d91f0cc7d0b26907d8d0913c7cac975526559e590d8db8e22a0bab4365adf56e" dmcf-pid="4t2vc7b0Sz" dmcf-ptype="general">뉴스엔 서유나 stranger77@</p>
          <p contents-hash="2ac6fc042f0db44af3e21467ba9bbca3c6161e6a5135f6a593660c14f52cdd89" dmcf-pid="8FVTkzKph7" dmcf-ptype="general">기사제보 및 보도자료 newsen@newsen.com copyrightⓒ 뉴스엔. 무단전재 &amp; 재배포 금지 </p>
         </section> 
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