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[IT뉴스]갤럭시 워치가 '천만 러너' 건강 지킨다…"종합 건강관리 승부"

온카뱅크관리자

2026-05-14 12:37:28

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  <strong class="summary_view" data-translation="true">러닝 자세·심박·수면·회복까지 연결<br>운동 기록 넘어 건강관리 플랫폼으로</strong> 
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="7WU1kzKpYC">
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="f263c343d0a77d06daa7d9f2337639090e8245b622c4d58d17812a3a50be6f9e" dmcf-pid="zYutEq9U5I" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="14일 진행된 언론 브리핑에서 삼성전자 MX사업부 디지털헬스팀 최준일 상무가 삼성 헬스를 소개하고 있다. 2026.05.14 ⓒ 뉴스1 (삼성전자 제공. 재판매 및 DB금지)" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/14/NEWS1/20260514122903743zdwi.jpg" data-org-width="1400" dmcf-mid="Utj2yMJ6Gl" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/14/NEWS1/20260514122903743zdwi.jpg" width="658"></p>
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            14일 진행된 언론 브리핑에서 삼성전자 MX사업부 디지털헬스팀 최준일 상무가 삼성 헬스를 소개하고 있다. 2026.05.14 ⓒ 뉴스1 (삼성전자 제공. 재판매 및 DB금지)
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          <p contents-hash="dcf983a153ec186806d26309dd91be8efb954994518eee6de5e642f647703c14" dmcf-pid="qvkgqwOcGO" dmcf-ptype="general">(서울=뉴스1) 김민수 기자 = 삼성전자(005930)가 갤럭시 워치와 삼성 헬스를 앞세워 '천만 러너' 공략에 나섰다. 달리는 사람이 늘고, 운동 기록을 데이터로 관리하는 문화가 퍼지면서 손목 위 기기의 역할도 달라지고 있다. 삼성은 갤럭시 워치를 단순한 기록 측정 기기가 아니라 수면·회복·심박·식단까지 함께 보는 종합 건강관리 플랫폼으로 키우겠다는 구상이다.</p>
          <p contents-hash="ceeea632aa6956911c5fa1127fac4fb0daa6ebdb93cf508a4f9bf72b6a855fcb" dmcf-pid="BTEaBrIkGs" dmcf-ptype="general">최준일 삼성전자 MX사업부 디지털헬스팀 상무는 14일 서울 중구 태평로 삼성전자 기자실에서 열린 브리핑에서 "삼성 헬스의 지향점은 수면, 운동, 식이, 마음 건강 등 핵심 영역을 연결해 사용자의 삶을 건강하게 만드는 것"이라고 강조했다.</p>
          <p contents-hash="7f7a725c5968f9095bb4793f6ca07f16532ef8f2ddbdacca17c1b2be57d15404" dmcf-pid="byDNbmCEGm" dmcf-ptype="general">삼성전자가 러닝 기능을 전면에 내세운 배경에는 달라진 운동 문화가 있다. 국내 러닝 저변이 넓어지면서 '천만 러너 시대'라는 표현이 나올 만큼 달리기는 생활 운동의 한 축으로 자리 잡고 있다는 게 삼성전자의 설명이다.</p>
          <p contents-hash="69f56ad55f6f8293e187837da9675109ae9613553662bf3cf79fa2244ed7e5f1" dmcf-pid="KWwjKshDYr" dmcf-ptype="general">달리기 열풍은 수치로도 확인된다. 문화체육관광부의 '2025년 국민생활체육조사'에 따르면 전국 만 10세 이상 국민 9000명을 대상으로 조사한 결과 국내 러닝 참여율은 2024년 4.8%에서 2025년 7.7%로 뛰었다.</p>
          <p contents-hash="ff3ec67b55a6d641d4c7a099a79c69048457ac8bc9cce87b7b157e82d4e39e04" dmcf-pid="9YrA9Olwtw" dmcf-ptype="general">한국갤럽 '스마트폰 관련조사'에서도 성인 스마트워치 사용률은 2020년 12%에서 2025년 33% 수준으로 높아졌다.</p>
          <h3 contents-hash="293996ad27870bb834749ef1b1bb91f4459cedee9b8750bef02e5d71b8a55333" dmcf-pid="2Gmc2ISrYD" dmcf-ptype="h3">러닝 자세도 숫자로…심박 기반 '러닝 코치'</h3>
          <p contents-hash="6d1a57e5f1e9d90448fddf91dc850751536ad2deb98caedea7f34a414ca586f3" dmcf-pid="VHskVCvmYE" dmcf-ptype="general">삼성 헬스는 2012년 걸음 수와 칼로리를 기록하는 'S헬스'로 출발했다. 2018년 갤럭시 워치와 결합하면서 심박수, 수면 시간, 운동 시간 등을 분석하는 서비스로 확장됐다. 이후 바이오액티브 센서, 러닝 자세 분석, 맞춤형 심박수 구간, 러닝 코치 등을 순차적으로 더했다.</p>
          <p contents-hash="e474a24a4a6f73a3d21ee89188bd2b0bf3fd911db50068d66211eaf7b14bd8e4" dmcf-pid="fXOEfhTs1k" dmcf-ptype="general">갤럭시 워치는 러닝 중 심박수를 측정하기 위해 손목 뒷면에서 빛을 쏘고 반사량을 분석한다. 달릴 때는 팔 움직임이 커져 측정값에 노이즈가 생기는데, 삼성전자는 가속도 센서와 머신러닝 알고리즘으로 이를 줄였다고 설명했다.</p>
          <p contents-hash="c5f4a10245418122e12b2f74bfa9bdb12bdf1571e87c74c82614a32528ca7f32" dmcf-pid="4ZID4lyOGc" dmcf-ptype="general">러닝 자세도 숫자로 보여준다. 갤럭시 워치는 좌우 비대칭 정도, 지면 접촉시간, 체공시간, 규칙성, 수직 진폭, 강성 등 6가지 지표를 분석한다. 최대산소섭취량, 발한량, 개인 맞춤형 심박수 구간도 제공한다. 얼마나 빨리 달렸는지만 보여주는 것이 아니라 어떻게 달렸는지, 몸이 이를 감당할 수 있는지를 함께 보겠다는 취지다.</p>
          <p contents-hash="d76d109e066c86d35c904483e05392e5b251fde353b99888078cde93cee49f5d" dmcf-pid="85Cw8SWIGA" dmcf-ptype="general">삼성전자는 지난해 맞춤형 '러닝 코치' 서비스도 내놨다. 사용자가 12분 달리기 테스트를 하면 1~10단계 러닝 레벨이 부여되고, 각 레벨에 맞는 훈련 프로그램이 추천된다. 프로그램은 160여 개다. 초심자는 걷기와 달리기를 섞어 시작하고, 숙련자는 인터벌 훈련 등 강도 높은 프로그램으로 넘어가는 방식이다.</p>
          <p contents-hash="b432541fea33ec033d055f31a54c96b810135cdcf29d4012c8261fe2f44c8d3e" dmcf-pid="6HskVCvmYj" dmcf-ptype="general">러닝 코치 개발에는 한국 여자 마라톤 기록을 21년간 보유했던 권은주 삼성 헬스 앰버서더도 참여했다. 권 감독은 "초보자가 안전하게 달릴 수 있도록 심박수를 기준으로 프로그램 강도를 조절하는 데 집중했다"며 "동국대학교 웨어러블 연구팀과 회의하고 남산과 한강에서 직접 달리며 심박수를 확인해 나온 프로그램"이라고 설명했다. </p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="7857878e37b9b1d65f7121bb760ddd3eae6c7c4fea9d39b08926784233d9390c" dmcf-pid="PXOEfhTsHN" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="14일 진행된 삼성전자 언론 브리핑에서 前 국가대표 마라토너 권은주 감독이 삼성 헬스를 소개하고 있다. 2026.05.14 ⓒ 뉴스1 (삼성전자 제공. 재판매 및 DB금지)" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/14/NEWS1/20260514122906227mazg.jpg" data-org-width="1400" dmcf-mid="uymc2ISrHh" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/14/NEWS1/20260514122906227mazg.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            14일 진행된 삼성전자 언론 브리핑에서 前 국가대표 마라토너 권은주 감독이 삼성 헬스를 소개하고 있다. 2026.05.14 ⓒ 뉴스1 (삼성전자 제공. 재판매 및 DB금지)
           </figcaption>
          </figure>
          <h3 contents-hash="06fc499c9420284e20f00e7e08d12cfb93e49aea95f4cb998b938039f41c71cf" dmcf-pid="QZID4lyOXa" dmcf-ptype="h3">러닝 넘어 수면·회복까지…헬스 플랫폼 경쟁</h3>
          <p contents-hash="76bbcfecfd132f595133ba3a0cc2dfd7005422e0ad93186de10a74f316a92ae1" dmcf-pid="x5Cw8SWIGg" dmcf-ptype="general">애플워치, 가민 등과 비교한 강점을 묻는 질문에 최 상무는 "저희는 러닝만 바라보고 있지 않고 있다"고 답했다.</p>
          <p contents-hash="b2a62b23572da089fc54649d01fa84b213e64bea40f8661658123daa3747abfe" dmcf-pid="ynfBl6MV5o" dmcf-ptype="general">그는 "종합적인 건강관리라는 목표 아래 러닝은 그 일부"라며 "러닝을 잘할 수 있도록 수면 관리, 식단 관리, 마음 건강, 심장 건강까지 함께 본다"고 말했다.</p>
          <p contents-hash="a3b2a7f05506b9e1f803106bf7dfe8c9e8c56cec8b3ef27823e042864f28915e" dmcf-pid="WL4bSPRfHL" dmcf-ptype="general">이는 웨어러블 경쟁의 무게중심이 단순 운동 기록에서 건강관리 플랫폼으로 옮겨가고 있다는 점과 맞닿아 있다. 전문 러너에게는 자세와 페이스 분석이 중요하지만, 일반 이용자에게는 무리하지 않고 오래 달리는 것이 더 중요하다. 삼성전자가 수면 점수, 에너지 점수, 심박수, 불규칙 심박 알림 등을 러닝 기능과 함께 묶는 이유다.</p>
          <p contents-hash="6e5bd166b4742eadb17536f5c824f2074687861fa821a7743ca832553678fe73" dmcf-pid="Yo8KvQe4Zn" dmcf-ptype="general">다만 오는 7월 공개가 예상되는 차세대 갤럭시 워치 신기능에는 말을 아꼈다. 최 상무는 "러닝 기능 고도화를 준비하고 있지만 아직 개발과 검증이 진행 중"이라며 "지금 확정적으로 말씀드리기는 어렵다"고 했다.</p>
          <p contents-hash="50b861d0c51da4896a07705333871b478c8d06c307d83b5406635deb6d9b3d16" dmcf-pid="Gg69Txd85i" dmcf-ptype="general">kxmxs4104@news1.kr </p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 뉴스1. All rights reserved. 무단 전재 및 재배포, AI학습 이용 금지.</p>

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