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[연예뉴스]싱글맘 한그루, 역시 자기관리 끝판왕 “무조건 덜 먹는 관리보다 컨디션 챙겨야”

온카뱅크관리자

2026-05-16 15:08:53

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="2f152d10580ff714679369dba28a1489b790a12ef651681f6c7f0e39d0f425dc" dmcf-pid="fqu9nYZvCE" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="사진=한그루 소셜미디어" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/16/newsen/20260516150853433hirf.jpg" data-org-width="756" dmcf-mid="2Gy52DsAvw" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/16/newsen/20260516150853433hirf.jpg" width="658"></p>
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            사진=한그루 소셜미디어
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          <p contents-hash="0a5d2e0d281afd5e50c4a22232a3f1f23012a5eba7ffa7efd7b2fd79ab9426d8" dmcf-pid="4B72LG5Tyk" dmcf-ptype="general"> [뉴스엔 이하나 기자]</p>
          <p contents-hash="327525be64c1e88a76fed73770b52036cf9c18d789b90b958d51f8778ce9087e" dmcf-pid="8JRoCbV7lc" dmcf-ptype="general">배우 한그루가 자신의 건강 관리 비결을 공개했다. </p>
          <p contents-hash="d254d905354806f15963fb45e13ad77d672b27f69884e42862c9d04d25c754a3" dmcf-pid="6ieghKfzWA" dmcf-ptype="general">최근 한그루는 자신의 소셜미디어에 “요즘은 예전처럼 무조건 덜 먹는 관리보다 몸 컨디션 챙기는 게 더 중요하다고 느끼는 중이에요. 그래서 가능한 채소도 자주 챙겨 먹으려고 하고! 운동 못 가더라도, 걷기나 스트레칭 같은 거라도 꾸준히 하려고 노력 중인데. 막상 촬영 있거나 식사 시간 불규칙해지면 루틴 지키는 게 쉽진 않더라고요”라는 글과 함께 사진 여러 장을 게재했다. </p>
          <p contents-hash="f1a21e6da40b6724844f3eee8eafbf12e17f693ff09060be69afb61132725af4" dmcf-pid="Pndal94qvj" dmcf-ptype="general">공개된 사진에는 한그루의 다양한 일상 속 순간이 담겼다. 평소 꾸준한 운동 등으로 철저하게 자기관리를 하는 한그루는 쌍둥이 엄마라는 것을 믿기 힘들 정도로 늘씬한 비율을 자랑했다. 앞서 인터뷰를 통해 한그루는 혼자 고기 4~5인분을 먹을 수 있을 정도로 대식가이지만 필라테스, 요가 등으로 꾸준히 관리 중이라고 밝혔다. </p>
          <p contents-hash="243f18649ff0722586b9906403377401560b06be471034d21e4daa8afc8e0387" dmcf-pid="QLJNS28BvN" dmcf-ptype="general">한편 한그루는 2015년 9살 연상의 남성과 결혼해 2017년 3월 쌍둥이 남매를 출산했으나, 2022년 9월 이혼 소식을 전했다. 현재 홀로 쌍둥이 자녀들을 양육 중이다. </p>
          <p contents-hash="c62275613e928b1d0677424f598f562b4f50d6e0936af310d694b07d5e514c88" dmcf-pid="xoijvV6bya" dmcf-ptype="general">뉴스엔 이하나 bliss21@</p>
          <p contents-hash="5a8d9a1235b77258b122f121ca939a7f0797199dcbf75b9443d99a6986f3bd8d" dmcf-pid="ytZpPISrvg" dmcf-ptype="general">기사제보 및 보도자료 newsen@newsen.com copyrightⓒ 뉴스엔. 무단전재 &amp; 재배포 금지 </p>
         </section> 
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