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[IT뉴스]“매일 충전기 꽂고 자는데, 휴대폰 망친다고?”…배터리 수명 깎는 진짜 원인은

온카뱅크관리자

2026-09-27 21:17:27

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="5cq0P8lwvb">
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="fa26a30787918fd8726202fd81eb31b41e24db24e974ef45be20df886c0b4c40" dmcf-pid="1kBpQ6SrhB" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="기사 이해를 돕기 위한 사진. 클립아트코리아" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202609/27/seouleconomy/20260927210729405lvtj.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="HtvLCO2uS2" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202609/27/seouleconomy/20260927210729405lvtj.jpg" width="658"></p>
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            기사 이해를 돕기 위한 사진. 클립아트코리아
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          <p contents-hash="7978482d0507c970c99cf2924c6a554c5111d0d64e85f8b35615455eb883af6f" dmcf-pid="tEbUxPvmTq" dmcf-ptype="general">출근할 때 스마트폰 배터리가 100%여야 안심되는 직장인들이 많다. 그래서 자기 전 충전기를 꽂아두고 밤새 배터리를 채우곤 하는데, 매일 이런 습관을 반복해도 배터리 수명에는 아무 문제가 없을까. 아이폰과 갤럭시는 밤새 충전할 때 배터리를 어떻게 보호하고 있을까.</p>
          <div contents-hash="10eb54454b7c17a3af4ecc40672b9edb8484d546145836a883da04a2d4b988c1" dmcf-pid="FI8KnJXSCz" dmcf-ptype="general">
           <div>
            <strong>‘20~80%’ 꼭 지켜야 할까…배터리 수명 깎는 습관은</strong>
           </div>
           <br> 업계에 따르면 배터리를 오래 사용하려면 흔히 잔량을 20~80% 사이로 유지해야 한다는 이야기가 나온다. 리튬이온 배터리는 0%나 100%처럼 극단적인 충전 상태에 오래 머물수록 내부의 화학적 부담이 커질 수 있기 때문이다.
          </div>
          <p contents-hash="9882dc59237b7576a64811c551aafc8a86304fd71fac7c70febc895b18eda12c" dmcf-pid="3C69LiZvS7" dmcf-ptype="general">다만 밤새 충전기를 꽂아둔다고 배터리에 계속 전류가 흘러 ‘과충전’되는 것은 아니다. 최신 스마트폰은 100%에 도달하면 충전을 멈추고, 이후 잔량이 떨어지면 필요한 만큼 다시 전력을 공급한다.</p>
          <p contents-hash="7b6f739a9a016b375f1fb8550cf590df1fa4eb493c9a6c28045e188227aea0c4" dmcf-pid="0hP2on5TCu" dmcf-ptype="general">삼성SDI는 이를 배터리가 밤새 ‘자다 깨다’를 반복하는 것에 비유한다. 이른바 ‘트리클 충전(Trickle Charging)’으로, 완충 뒤 전류를 낮추거나 공급을 멈췄다가 잔량이 줄면 다시 보충하는 방식이다. 애플 역시 아이폰이 완충되면 자동으로 충전을 멈춘다고 안내한다.</p>
          <p contents-hash="472b4f67a86d9cbeaeed6974bf4f623b26e56bd9e28894c992984e02acd47a3f" dmcf-pid="plQVgL1ylU" dmcf-ptype="general">문제는 100%까지 충전하는 것 자체보다 높은 충전 상태가 얼마나 오래 이어지느냐다. 이런 환경이 매일 반복되면 배터리의 화학적 노화가 빨라질 수 있다. 여기에 열까지 더해지면 배터리에 가해지는 부담은 더욱 커진다.</p>
          <div contents-hash="df8dba434278d813c2e21f848cf6cf5548ab8404cacdbb663eeb2a67794dc92d" dmcf-pid="USxfaotWTp" dmcf-ptype="general">
           <div>
            <strong>아이폰 vs 갤럭시…올바른 배터리 충전 습관은</strong>
           </div>
           <br> 애플과 삼성전자는 높은 충전 상태가 오래 지속되는 것을 줄이는 기능을 각각 제공한다.
          </div>
          <p contents-hash="e13cd73e7f15c3dffb27dc99defcbf9f6a744f879b124d89a0b60f4be18c931b" dmcf-pid="uvM4NgFYT0" dmcf-ptype="general">아이폰의 ‘최적화된 배터리 충전’은 사용자의 충전 습관을 학습해 약 80%에서 충전을 미뤘다가 사용하기 직전 100%까지 채운다. 아이폰15 이후 모델은 80~100% 사이에서 5% 단위로 충전 한도를 직접 설정할 수도 있다.</p>
          <p contents-hash="42e041ee8e543c1a0726c4bd9a6eba387c64f46e0434774f4f8b2cf72afbfdaa" dmcf-pid="7TR8ja3GS3" dmcf-ptype="general">갤럭시는 ‘배터리 보호’ 기능을 제공한다. ‘기본’ 모드는 100%에서 충전을 멈춘 뒤 95%까지 떨어지면 다시 충전한다. ‘최적화’ 모드는 수면 중 최대 80%까지만 충전한 뒤 기상하기 전 100%까지 채운다. One UI 7부터는 ‘최대’ 모드에서 80%·85%·90% 가운데 충전 상한을 고를 수 있다.</p>
          <p contents-hash="6634931c026f7bdd3edea853f60e73b0a56395e065861af621bbad7a4901388a" dmcf-pid="zye6AN0HTF" dmcf-ptype="general">기종과 소프트웨어 버전에 따라 세부 작동 방식에는 차이가 있을 수 있지만, 두 제조사 모두 밤새 배터리가 높은 충전 상태에 머무는 시간을 줄이는 데 초점을 맞춘 셈이다.</p>
          <div contents-hash="177ef9c3699a412c2f024b83bfe2ea1ba0ec68f7f0e11a4f39984553113f1a83" dmcf-pid="qWdPcjpXyt" dmcf-ptype="general">
           <div>
            <strong>밤새 충전한다면 ‘이것’부터 피해야</strong>
           </div>
           <br> 충전량 못지않게 중요한 것은 발열이다. 삼성전자와 애플 모두 섭씨 35도를 넘는 환경에서 기기를 사용하거나 충전하면 배터리 수명이 줄어들 수 있다고 안내한다.
          </div>
          <p contents-hash="6f3f747b12354f52e289ab3c045c1345dabc99e5f4183540d4af9584ef19b17b" dmcf-pid="BkBpQ6Srh1" dmcf-ptype="general">특히 스마트폰이나 충전기를 이불·베개 아래에 놓으면 열이 빠져나가기 어렵다. 두꺼운 케이스를 씌운 상태에서 충전하거나 충전 중 게임·고화질 영상 편집처럼 발열을 키우는 작업을 하는 것도 주의할 필요가 있다. 기기가 지나치게 뜨거워진다면 케이스를 벗기고 식힌 뒤 다시 충전하는 것이 좋다.</p>
          <p contents-hash="dde575943bb173c38e2d377151a08de1085a767823ce567ff027515a1455747e" dmcf-pid="bEbUxPvmy5" dmcf-ptype="general">반대로 배터리를 일부러 0%까지 완전히 방전한 뒤 100%까지 채울 필요도 없다. 애플은 필요할 때 수시로 부분 충전해도 배터리에 해롭지 않다고 안내한다.</p>
          <p contents-hash="5aa867519ef5c4e63c8ba5bc8c143a0e8204e68988d841b0516fcd1e27f97f6a" dmcf-pid="KDKuMQTsTZ" dmcf-ptype="general">미국 정보기술(IT) 매체 CNET 역시 “최신 스마트폰은 완충 이후 전력 공급을 스스로 조절하기 때문에 밤새 충전한다고 곧바로 배터리가 망가지는 것은 아니다”고 설명했다. 대신 높은 충전 상태를 장시간 유지하고 충전 중 열이 쌓이는 환경이 배터리 노화를 앞당길 수 있다고 짚었다.</p>
          <p contents-hash="45a17b46caa07dc5f4d78dc24a956875ff303036cf6b65200f1e83b90c64792b" dmcf-pid="9w97RxyOvX" dmcf-ptype="general">결국 매일 정확히 20~80%를 맞추는 데 집착할 필요는 없다. 아이폰과 갤럭시 모두 밤새 충전하는 상황을 고려한 보호 기능을 갖추고 있는 만큼 이를 활용하고, 100% 상태가 지나치게 오래 이어지거나 기기가 뜨거워지는 상황을 줄이는 것이 배터리를 오래 사용하는 현실적인 방법이다. 손상됐거나 호환되지 않는 충전기와 케이블을 피하는 것도 중요하다.</p>
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          <p contents-hash="928f970c2bffb997c57d09afcef18eced3666e020c24256a3c8fabfb44fc7d2f" dmcf-pid="VmVqdRYClG" dmcf-ptype="general"><br> 김여진 AX콘텐츠랩 기자 aftershock@sedaily.com</p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 서울경제. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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