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[IT뉴스]근육량 적은 고령층 일수록 알츠하이머 위험 높아진다

온카뱅크관리자

2026-11-14 15:47:25

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  <strong class="summary_view" data-translation="true">인제대 일산백병원 연구팀 “‘정상 근육량’ 보다 남성 34%·여성 27%↑”<br>“혈관성 치매도 남성 28%·여성 23%↑…근육 건강관리 중요성 확인”</strong> 
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="14b4lVe4AJ">
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="9e84794876591c18bd52d6b7640d7914b691c4729a75305bf223aa3f12fb909f" dmcf-pid="t8K8Sfd8Nd" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="근육량이 적을수록 알츠하이머병 발생 위험이 높아지는 것으로 나타났다는 국내 연구진의 연구 결과가 나왔다. 생성형 AI로 만든 이미지" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202611/14/segye/20261114154347581rupg.png" data-org-width="1672" dmcf-mid="ZWNDBkhDcn" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202611/14/segye/20261114154347581rupg.png" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            근육량이 적을수록 알츠하이머병 발생 위험이 높아지는 것으로 나타났다는 국내 연구진의 연구 결과가 나왔다. 생성형 AI로 만든 이미지
           </figcaption>
          </figure>
          <div contents-hash="e3896fb42808e995dabc0a30e7739cc93f625cc97e3821c67e069ad874e4c8aa" dmcf-pid="F696v4J6ae" dmcf-ptype="general">
            근육량이 적은 고령층일수록 알츠하이머형 치매 발생 위험이 높다는 대규모 연구 결과가 나왔다. 
          </div>
          <p contents-hash="ba3e7c39dece4c4ea100a70a4317dbc65e22663144da0f3442cc9876723589f1" dmcf-pid="3P2PT8iPgR" dmcf-ptype="general">이는 나이가 들어도 근육 건강관리가 중요함을 인지하고 이에 만전을 기해야 한다는 것이라는 게 연구팀의 설명이다.</p>
          <p contents-hash="41be5e8c9224a939c7310e41415d15543836b1ee7d8e9624c3ee01c218f3d187" dmcf-pid="0QVQy6nQNM" dmcf-ptype="general">인제대학교 일산백병원 신경과 정수진 교수팀은 국민건강보험공단 건강검진 자료를 활용해 국내 60세 이상 성인 189만7197명을 장기간 추적한 결과 이 같은 연관성을 확인했다고 14일 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="45c1cbbfa74d92e68dcfb05e0a73ed40ef1458ebb47cdd6f7305733258acbbb3" dmcf-pid="pxfxWPLxox" dmcf-ptype="general">연구 대상자는 2009~2015년 건강검진을 받은 성인으로, 평균 연령은 66.1세였다. 남성 87만5094명과 여성 102만2103명이 포함됐다. </p>
          <p contents-hash="2bc4a26a0fffd74cf437853929c1586354a61536bfba4f10ad66b30366513212" dmcf-pid="UM4MYQoMcQ" dmcf-ptype="general">연구진은 팔과 다리 등 사지의 골격근량을 추정해 근육량이 가장 적은 하위 25% 집단과 나머지 75% 집단을 비교하고, 2022년까지 치매 발생 여부를 추적했다.</p>
          <p contents-hash="580b425ffcd5067beffd52824a21c03204392ce9c9aa548178483ca9efe755ce" dmcf-pid="uR8RGxgRNP" dmcf-ptype="general">분석 결과 근육량이 적은 남성의 알츠하이머형 치매 발생률은 1000인년당 11.3명으로, 정상 근육량 집단의 5.1명보다 높았다. 여성도 근육량이 적은 집단은 16.2명으로 정상 집단의 7.0명보다 높게 나타났다.</p>
          <p contents-hash="1cc8b950e46b0d00ed110a90614a428e73cd1998241f0d6acc766b3efa0020a8" dmcf-pid="7e6eHMaea6" dmcf-ptype="general">근육량이 감소할수록 알츠하이머형 치매 위험이 단계적으로 높아지는 경향도 확인됐다. </p>
          <div contents-hash="bf13cd7eafe700c0d478dbe49b1dc990327615dc7c226f99b7e1de12ac9297ce" dmcf-pid="zdPdXRNdg8" dmcf-ptype="general">
           근육량이 가장 많은 집단을 기준으로 비교했을 때 남성은 근육량 수준이 낮아질수록 위험도가 각각 16%, 30%, 58% 높아졌다. 여성에서도 같은 순서로 4%, 13%, 36% 증가했다. 이러한 경향은 남녀 모두 통계적으로 유의했다.
           <br> 
          </div>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="60ac2216028ad68d2befdd52ed73d84d0176be31d6174303d6e8f03f125ce884" dmcf-pid="qJQJZejJo4" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="근육량 적으면 치매 발병 위험 높아진다. 인제대학교 일산백병원" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202611/14/segye/20261114154347879rcaf.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="5i79ObQ9gi" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202611/14/segye/20261114154347879rcaf.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            근육량 적으면 치매 발병 위험 높아진다. 인제대학교 일산백병원
           </figcaption>
          </figure>
          <div contents-hash="457729a4eca723dd24007a4179c995cb6a453d9b23c936309275e2cdd537e9f3" dmcf-pid="Bq0qw74qof" dmcf-ptype="general">
             
           <br> 혈관성 치매에서도 비슷한 연관성이 나타났다. 근육량이 적은 남성은 정상 근육량 집단보다 혈관성 치매 발생 위험이 28% 높았으며, 여성은 23% 높았다.
          </div>
          <p contents-hash="8d881798a1fac2bbec56372bd541f610cb6c6ee16f93e063d018055dde05fb98" dmcf-pid="bBpBrz8BjV" dmcf-ptype="general">특히 근육량과 알츠하이머형 치매 위험의 연관성은 상대적으로 젊거나 만성질환이 많지 않은 사람에게서 더욱 뚜렷했다. 연구진은 비교적 젊은 연령에서 나타나는 낮은 근육량이 다른 건강 문제나 생활습관의 영향을 반영할 가능성이 있다고 분석했다.</p>
          <p contents-hash="e4535117697d3461775ce90672f266c21041dfcfa13cafb27895625ed08696b3" dmcf-pid="KbUbmq6bA2" dmcf-ptype="general">근육량 감소와 치매 위험이 연관되는 원인으로는 신체활동 감소와 만성 염증, 인슐린 저항성, 미토콘드리아 기능 이상 등이 거론됐다. 근육에서 분비되는 생리활성 물질인 마이오카인의 변화도 관련 요인으로 제시됐다.</p>
          <p contents-hash="8fbec15cb349cf5af9461f6b82e86c577efbf537f09f05e6fea655c7b2379523" dmcf-pid="9KuKsBPKo9" dmcf-ptype="general">연구진은 이번 연구가 근력이나 보행능력 등을 포함하는 근감소증 전반이 아닌 근육량 자체와 치매 발생 위험의 관계를 별도로 분석했다는 점에 의미가 있다고 설명했다. </p>
          <p contents-hash="f59e6d8cc9c34fce5330d9430bbd5c16d22622187e5c14d0041c8468cf183d66" dmcf-pid="2979ObQ9kK" dmcf-ptype="general">다만 관찰연구인 만큼 근육량 감소가 알츠하이머병을 직접 유발한다고 단정할 수는 없다.</p>
          <p contents-hash="0b5c865416f7172c0e00631c623d1e363ea0091b61e74a83ea7cd3f2c2d832a8" dmcf-pid="V2z2IKx2kb" dmcf-ptype="general">정수진 교수는 “이번 연구 결과는 치매 예방을 위해 뇌 건강뿐 아니라 평소 근육량을 유지하는 것도 중요하게 고려할 필요가 있다는 점을 보여준다”며 “특히 비교적 젊은 시기부터 규칙적인 신체활동과 균형 잡힌 영양 섭취 등을 통해 근육 건강을 관리하는 것이 중요하다”고 말했다.</p>
          <p contents-hash="c708148672ad85ec8067be1e213e74d3d14fe035a6167d0b683e767c3ede4335" dmcf-pid="fVqVC9MVoB" dmcf-ptype="general">이번 연구 결과는 국제학술지 ‘알츠하이머 리서치 앤드 테라피(Alzheimer's Research &amp; Therapy)’ 최신호에 게재됐다.</p>
          <p contents-hash="b0625fd9eb4f09cc1572624378cb5e9ca008246a2c6aa2ca52a32cf4eaa1972a" dmcf-pid="4fBfh2Rfgq" dmcf-ptype="general">이승구 온라인뉴스 기자 hibou5124@segye.com</p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 세계일보. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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