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[연예뉴스]“치킨·탄산 거부!” 남궁옥분, 25년 철칙으로 수명 120세 도전?

온카뱅크관리자

2024-12-05 22:06:00

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="PKEAFk7v5o">
          <p dmcf-pid="QT42wfCn5L" dmcf-ptype="general">KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’가 이번에는 건강 관리의 달인, 남궁옥분의 철저한 식단 비법을 공개했다.</p>
          <p dmcf-pid="xHx6IQTNtn" dmcf-ptype="general">25년째 이어온 건강한 아침 식사 루틴부터 탄산음료와 치킨을 거부하는 철칙까지, 그녀의 확고한 생활 방식이 시청자들에게 신선한 자극을 선사했다.</p>
          <p dmcf-pid="ydySVTQ0Gi" dmcf-ptype="general">5일 방송에서는 서울 북촌 한옥마을의 고즈넉한 사선가에서 남궁옥분과 원미연이 각자의 방식으로 아침을 준비하는 모습이 담겼다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="WJWvfyxpXJ" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="남궁옥분의 철저한 식단 비법을 공개했다. 사진=KBS2 ‘같이 삽시다’ 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202412/05/mksports/20241205220604166gewx.png" data-org-width="540" dmcf-mid="4uQgZN0C5N" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202412/05/mksports/20241205220604166gewx.png" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            남궁옥분의 철저한 식단 비법을 공개했다. 사진=KBS2 ‘같이 삽시다’ 캡처
           </figcaption>
          </figure>
          <div dmcf-pid="YeTl2vP3Zd" dmcf-ptype="general">
           원미연은 김치콩나물국, 무생채, 양파볶음 등 익숙한 한식을 차렸지만, 남궁옥분의 아침 메뉴는 달랐다. 직접 갈아낸 신선한 토마토즙에 채소를 더한 샐러드는 그녀의 건강 철학이 고스란히 담긴 작품이었다.
          </div>
          <p dmcf-pid="GdySVTQ0He" dmcf-ptype="general">이를 지켜본 박원숙은 “시집간 딸이 친정 와서 해주는 것 같다”고 흐뭇한 미소를 지었고, 혜은이와 원미연도 그녀의 건강 샐러드와 요거트를 맛보며 놀라움을 감추지 못했다. 냉동 블루베리, 그릭 요거트, 아로니아 가루로 완성한 요거트를 소개하며 남궁옥분은 “눈 건강에 굉장히 좋다”고 강조해 관심을 모았다.</p>
          <p dmcf-pid="HJWvfyxp1R" dmcf-ptype="general"><strong>“25년 철칙, 진짜 비결은?”</strong></p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="XgZGQXJq1M" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="남궁옥분은 25년 동안 이어온 자신의 철저한 식단 관리 원칙을 털어놓았다.사진=KBS2 ‘같이삽시다’ 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202412/05/mksports/20241205220607233crlx.png" data-org-width="540" dmcf-mid="8eH4s6SgGa" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202412/05/mksports/20241205220607233crlx.png" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            남궁옥분은 25년 동안 이어온 자신의 철저한 식단 관리 원칙을 털어놓았다.사진=KBS2 ‘같이삽시다’ 캡처
           </figcaption>
          </figure>
          <div dmcf-pid="Za5HxZiB1x" dmcf-ptype="general">
           방송에서 남궁옥분은 25년 동안 이어온 자신의 철저한 식단 관리 원칙을 털어놓았다. “탄산음료, 치킨, 맥주를 즐기지 않는다”는 그녀의 고백에 박원숙은 “큰일 났다, 수명 120세 넘을 것 같다”며 농담 섞인 감탄을 쏟아냈다.
          </div>
          <p dmcf-pid="5zjgZN0C1Q" dmcf-ptype="general">남궁옥분은 건강에 대한 깊은 지식을 자랑하며 “웬만한 건강 정보는 다 알고 있다”고 자신감을 보였다. 특히 매일 아침 직접 만든 건강 샐러드로 하루를 시작하며, 꾸준한 습관이야말로 비결임을 강조했다. 혜은이 역시 “정말 열심히 준비하신다”며 그녀의 열정에 고개를 끄덕였다.</p>
          <p dmcf-pid="1qAa5jphYP" dmcf-ptype="general"><strong>“다른 사람에게도 동기 부여되는 방송”</strong></p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="tBcN1AUlt6" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="남궁옥분의 25년간 이어진 건강 루틴은 그녀의 확고한 삶의 철학을 보여줬다.사진=KBS2 ‘같이 삽시다’ 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202412/05/mksports/20241205220610589knwq.png" data-org-width="540" dmcf-mid="6hImzO2X1g" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202412/05/mksports/20241205220610589knwq.png" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            남궁옥분의 25년간 이어진 건강 루틴은 그녀의 확고한 삶의 철학을 보여줬다.사진=KBS2 ‘같이 삽시다’ 캡처
           </figcaption>
          </figure>
          <div dmcf-pid="Fvf9DVIi18" dmcf-ptype="general">
           이번 방송은 단순한 예능을 넘어, 시청자들에게도 자기 관리에 대한 동기 부여를 전달했다. 남궁옥분의 25년간 이어진 건강 루틴은 그녀의 확고한 삶의 철학을 보여줬다. 특히 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 레시피와 건강 팁은 누구나 도전해보고 싶게 만들었다.
          </div>
          <p dmcf-pid="3T42wfCn54" dmcf-ptype="general">박원숙의 유쾌한 농담처럼, 과연 그녀의 노력은 수명 120세로 이어질지? 남궁옥분의 철칙이 주는 울림은 여전히 많은 이들에게 긍정적인 영향을 주고 있다.</p>
          <p dmcf-pid="0y8Vr4hLXf" dmcf-ptype="general">‘같이 삽시다’는 매주 화요일 밤 8시 30분, KBS 2TV에서 방송된다.</p>
          <p dmcf-pid="p8Or7s9HHV" dmcf-ptype="general">[김승혜 MK스포츠 기자]</p>
          <p dmcf-pid="U6ImzO2XZ2" dmcf-ptype="general">[ⓒ MK스포츠, 무단전재 및 재배포 금지]</p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © MK스포츠. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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