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[연예뉴스]정재광, 110→73kg 감량 "하루에 8시간 걸어, 11년 됐다"('나혼산')

온카뱅크관리자

2025-04-05 00:00:23

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="be6320f12a335d44e9f38624198522036e69e090719e8dde9db2c468022ea753" dmcf-pid="pIUQoiyjUw" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202504/05/SpoChosun/20250405000023884hkki.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="1vGBP4rRFI" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202504/05/SpoChosun/20250405000023884hkki.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="02378121c4d8ae827753029d894cec19dc183cac2adccea728d2cf866afc908b" dmcf-pid="UCuxgnWA0D" dmcf-ptype="general"> [스포츠조선 김소희 기자] 배우 정재광이 다이어트 비법으로 '산책'을 꼽았다.</p>
          <p contents-hash="0ef1606730be0db315e42acdeea1881dfd8e92e984bbe3690d33e537c77a6f68" dmcf-pid="uh7MaLYcUE" dmcf-ptype="general">4일 방송된MBC '나 혼자 산다'(이하 '나혼산')에서는 배우 정재광의 멈추지 않는 산책 일상이 공개됐다.</p>
          <p contents-hash="dc07a4b6eedef968a89896dc0d9bc4a47b16e5d8c81f85f627403c249cdbeb4f" dmcf-pid="7lzRNoGkpk" dmcf-ptype="general">이날 정재광은 아침 식사로 곤약밥과 닭가슴살을 먹으며 철저하게 체중 관리에 나섰다.</p>
          <p contents-hash="98639cf940ec139625b529b9a5284c713517f2fdf2339dbf6b1e0c29be4ef976" dmcf-pid="zSqejgHE0c" dmcf-ptype="general">이를 본 전현무는 "살이 쉽게 찌는 편이냐"고 물었고, 정재광은 "일주일만에 8kg을 찌울 수 있다"면서 "최대 몸무게가 110kg이었다. 영화 '범죄도시2'와 '낫아웃' 때는 105kg였다"고 말해 모두를 놀라게 했다.</p>
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202504/05/SpoChosun/20250405000024271ukeo.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="Fth3KqNf3s" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202504/05/SpoChosun/20250405000024271ukeo.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="32c5d70c3b20bcd4044da154c5f0b28e95006226c30f1a3d5124b2d4ba8e4eb9" dmcf-pid="BTbJcNZw7j" dmcf-ptype="general"> 현재 73kg을 유지하고있는 정재광은 다이어트 비법으로 '산책'을 꼽았다. 하루에 약 8시간 씩 걷는다는 정재광은 이날 서울 신사에서 중앙시장까지 약 7km, 두 시간을 걸었다. </p>
          <p contents-hash="47e7a89d4e017e42020f4f73853ebf7b65e70a8b8b6829e8082aeac899c67dc7" dmcf-pid="byKikj5rUN" dmcf-ptype="general">정재광은 "산책을 한지 11년 됐다. 처음에 다이어트 하려고 하루에 20~24km를 걸었다. 정말 살이 급격하게 빠지니까 걷는 재미가 생겼고, 산책이 저만의 힐링 방법이 됐다"고 산책에 푹 빠지게 된 계기를 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="ed991d42cee8eb9f05ed16b459a445e4fe9d844c96c5d0f9f95bc49ab90b6733" dmcf-pid="KSqejgHEua" dmcf-ptype="general">특히 정재광은 "저한테는 군대가 굉장히 편안한 곳이었다"라고 해 무지개 회원들을 놀라게 했다.</p>
          <p contents-hash="16cf2c0a0ff4bfb418c4992a2dbda369cc9fe6541861aec5018c177d79f604ef" dmcf-pid="9vBdAaXDpg" dmcf-ptype="general">그는 행군의 기쁨을 전하며 "자연, 들판만 있는 곳에서 2~3일 동안 걷는데 감사하더라"라고 '긍정 감사맨' 면모를 보여 웃음을 안겼다.<br>김소희 기자 yaqqol@sportschosun.com</p>
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