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[연예뉴스]'기생충' 장혜진, 18kg 빼고 확 달라졌다... "못 알아볼 정도"

온카뱅크관리자

2026-02-05 17:37:24

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> 장혜진, 다이어트 비법과 일화 공개 
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 (MHN 김민수 기자) 배우 장혜진이 영화 '기생충'과 관련한 체중 증량과 감량 경험을 공개하며 현실적인 다이어트 조언을 전했다. 
 4일 '채널십오야' 채널에는 '넘버원 가족 고민 상담소 라이브 짧게보기'이라는 제목의 영상이 업로드됐다. 영상에는 영화 '넘버원'의 주연 배우 최우식, 장혜진, 공승연이 출연해 나영석 PD와 유쾌하고 진솔한 토크를 나눴다. 
 시청자 고민 상담 중 한 시청자가 다이어트로 인해 무기력해진 어머니를 걱정하는 사연을 전하자, 장혜진은 '기생충' 영화 촬영 당시 체중 변화 경험을 바탕으로 현실적인 조언을 전했다.
 장혜진은 사연 속 어머니의 모습에 대해 "음식량을 너무 많이 줄이신 거 아닌가. 단계적으로 줄이셔야 한다"고 분석했다. 이어 자신을 "다이어트에 일가견이 있는 사람"이라고 소개하며 "기생충 땐 살을 찌웠고 다른 때는 뺐다. 사실 언론에는 처음에 15kg이라고 이야기했다"고 말했다. '18kg'의 어감 문제로 몸무게를 달리 말했다는 것.
 이후 체중 감량 과정에서의 혹독한 루틴도 공개했다. 장혜진은 "다시 뺄 때 운동을 3시간씩 했다. 걷기 1시간 반과 웨이트 1시간 반 했다"고 밝혔다.
 철저한 자기 관리를 통해 체중 감량에 성공했지만, 당시 겪은 웃지 못할 해프닝도 털어놨다. 장혜진은 칸에 갔을 때 몸무게를 감량했더니 '어머니 역 배우님은 어디 계시냐'며 사람들이 알아보지 못했다고 전했다. 이어 "심지어 칸 카메라가 저를 지나쳤다. 배우인 줄 모르고 그랬다"라며 "봉준호 감독님이 (카메라에) 저 배우라고 말해줬다"고 덧붙였다. 
 나영석 PD는 다이어트로 지친 어머니를 위해 "엄마의 우울을 다른 행복으로 메꿔보라"는 조언으로 상담을 마무리했다. 
 한편, 오는 11일 개봉하는 영화 '넘버원'에서는 '기생충'에 이어 장혜진과 최우식의 모자 케미를 다시 볼 수 있다. '넘버원'은 정체불명의 숫자가 보이게 된 아들이 숫자가 0이 되면 엄마가 죽는다는 사실을 알고 그를 지키기 위해 고군분투하는 이야기를 담고 있다. 
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 사진=채널십오야 채널
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